Řekněte po svátcích: Takže můžete snadno začít nový rok!

Řekněte po svátcích: Takže můžete snadno začít nový rok!

Es gibt keine genaue Adresse oder einen Ort des Vorfalls im gegebenen Text. - Slavnostní čas je u konce a mnozí se cítí unavení a nepříjemně po bujných jídlech a alkoholu -bohatých večerech. Chcete -li odjet tuto zimní blues, existuje efektivní řešení: Lightning Diet! Jako acid-bise poradce , lze tyto symptomy. Vyberte si potraviny živiny, jako je mrkev, květák, cuketa, čerstvé bylinky a mnoho typů ovoce, abyste znovu získali energii.

tipy pro detoxikační léčbu

Aby se dosáhlo nejlepších výsledků, je třeba se během fáze půstu vyhnout určitému jídlu: Patří sem alkoholické nápoje, cukr a zpracované potraviny, které brání procesu detoxikace. Místo toho vypijte nejméně 2,5 až 3 litry stále vody nebo bylinného čaje a podpořete detoxikaci pravidelným pohybem na čerstvém a dýchacím cvičeních. Tato jednoduchá opatření podporují tělo tím, že se osvobodí od břemene prázdnin a začíná čerstvě do nového roku.