Stigande ätstörningar bland flickor: Sociala medier som en farlig påverkan!

Stigande ätstörningar bland flickor: Sociala medier som en farlig påverkan!

Världsdagen för ätstörningar firas den 2 juni 2025 för att öka medvetenheten om farorna och konsekvenserna av ätstörningar. De senaste studierna av Kaufmännische Krankenkasse (KKH) i Tyskland visar att antalet av dessa allvarliga sjukdomar hos 12 till 17-åriga flickor har ökat dramatiskt de senaste åren. KKH rapporterade en ökning med nästan 50 procent mellan 2019 och 2023, vilket innebär att antalet diagnoser för anorexi, bulimi och hetsätning ökade från 101 till 150 fall per 10 000 försäkrade. Som jämförelse var antalet berörda pojkar i samma ålder oförändrat och ökade med drygt 4 procent. Färska uppgifter belyser den alarmerande situationen i samhället, som i allt högre grad påverkas av ätstörningar. Särskilt flickor är mer mottagliga för trycket att anpassa sig till skönhetsideal i sociala mediers ålder.

KKH-psykologen Franziska Klemm lyfter fram sociala mediers inflytande på kroppsuppfattningen och utvecklingen av ätstörningar. Flickor tenderar att jämföra sig själva med andra genom sociala medier, vilket leder till missnöje. Den digitala världen erbjuder en mängd innehåll som kan främja både hälsosamma och ohälsosamma beteenden. Det finns många fitness- och kosttrender som cirkulerar på Internet som konsumeras ofiltrerade. Detta kan sätta stor press på unga människor, och den smalaste vägen till en förment perfekt kropp blir målet. Digitala trender som den så kallade "SkinnyTok" främjar farliga viktminskningsmetoder och bidrar till den ökande besattheten av perfektion. Enligt web.de visar ytterligare statistik att 33,6 % av flickorna i åldern 14 till 17 år visar tecken på stört ätbeteende.

Sociala mediers inflytande

En mängd olika studier stödjer sambandet mellan användning av sociala medier och utvecklingen av ätstörningar. Tonåringar som sätter mycket värde på likes och följare tenderar att begränsa sitt matintag och är mindre nöjda med sin kropp. Som Zeit rapporterar befinner sig många unga människor i en kritisk fas av självutveckling där biologiska processer och behovet av socialt erkännande spelar en roll. Psykolog Katrin Giel från universitetssjukhuset i Tübingen förklarar att sociala medier kan fungera som en trigger för problematiskt ätbeteende, även om det inte finns några tydliga bevis för en direkt orsak.

Riskerna att utveckla ätstörningar är särskilt betydande bland flickor och unga kvinnor under 19 år. Karaktärsdrag som ångest och perfektionism ökar mottagligheten för dessa allvarliga psykiska sjukdomar. Det är också tydligt att konsumtionen av sociala medier inte bara påverkar kroppsuppfattningen negativt, utan även det allmänna ätbeteendet. Det är viktigt att skilja mellan en hälsosam livsstil och en förvrängd självuppfattning. Studier visar att att sluta med sociala medier till och med kan minska symtomen på ätstörningar.

Utbildning och stöd

För att minska de hälsokomplikationer som är förknippade med ätstörningar är tidig utbildning nödvändig. Föräldrar bör utbilda sina barn om ohälsosamma skönhetsideal och skapa en stabil miljö som stärker ungas självkänsla. Rådgivningscentra som "Take care" och "femail" erbjuder stöd till de drabbade, även om det också är viktigt att skingra myten att ätstörningar bara förekommer hos underviktiga eller går över av sig själv. De komplexa orsakerna till dessa sjukdomar kräver ett omfattande tillvägagångssätt för både terapi och förebyggande.