Zvyšovanie porúch stravovania u dievčat: Sociálne médiá ako nebezpečný vplyv!

Zvyšovanie porúch stravovania u dievčat: Sociálne médiá ako nebezpečný vplyv!

Deutschland - Dňa 2. júna 2025 sa Svetový deň porúch príjmu potravy zaväzuje upozorniť na nebezpečenstvo a dôsledky porúch príjmu potravy. Posledné štúdie komerčného zdravotného poistenia (KKH) v Nemecku ukazujú, že počet týchto závažných chorôb sa v posledných rokoch dramaticky zvýšil u 12 až 17-ročných dievčat. KKH medzi rokmi 2019 a 2023 vykázala takmer 50 percent, čo znamená, že počet diagnóz pre anorexiu, bulímiu a nárast stravovania nadmerného stravovania zo 101 na 150 prípadov na 10 000 poistených osôb. V porovnaní, počet mladých ľudí v rovnakom veku zostal nezmenený so zvýšením o niečo viac ako 4 percentá. Posledné údaje ilustrujú alarmujúce umiestnenie v spoločnosti, ktoré je čoraz viac ovplyvňované poruchami príjmu potravy. Najmä dievčatá sú náchylnejšie na tlak na splnenie ideálov krásy v veku sociálnych médií.

KKH psychológ Franziska Klemm zdôrazňuje vplyv sociálnych médií na obraz tela a vývoj porúch príjmu potravy. Dievčatá majú tendenciu porovnávať s ostatnými o sociálnych médiách, čo vedie k nespokojnosti. Digitálny svet ponúka množstvo obsahu, ktorý môže podporovať zdravé aj nezdravé správanie. Na internete sa šíria početné fitnes a výživové trendy, ktoré sa konzumujú nefiltrované. To môže vyvíjať vysoký tlak na mladých ľudí a cieľom je najužší spôsob, ako je údajne dokonalým telom. Digitálne trendy, ako napríklad tzv. „Skinytok“, šíria nebezpečné metódy chudnutia a prispievajú k zvyšujúcej sa posadnutosti dokonalosti. Podľa web.de ďalšie štatistiky ukazujú, že 33,6% zo 14- až 17-ročných dievčat má príznaky narušeného stravovacieho správania.

Vplyv sociálnych médií

Veľký počet štúdií podporuje spojenie medzi používaním sociálnych médií a vývojom porúch príjmu potravy. Mladí ľudia, ktorí si cenia radi, a nasledovníci majú tendenciu obmedziť príjem potravy a sú viac nespokojní s ich telom. Ako správy [ZEIT] (https://www.zeit.de/gesundheit/2024-02/social-media-essstoen-jugendliche-koerperbild Study), mnoho mladých ľudí je v kritickej fáze sebavyjadrenia, v ktorých biologické procesy a potreba pre sociálne rozpoznávanie zohrávajú úlohu. Psychológ Katrin Giel z Fakultnej nemocnice Tübingen vysvetľuje, že sociálne médiá môžu pôsobiť ako spúšťač problematického stravovacieho správania, hoci neexistujú jasné dôkazy o priamej príčine.

Riziká pre rozvoj porúch príjmu potravy sú obzvlášť významné u dievčat a mladých žien vo veku mladších ako 19 rokov. Charakteristické vlastnosti, ako je úzkosť a perfekcionizmus, zosilňujú náchylnosť na tieto závažné duševné choroby. Je tiež zrejmé, že konzumácia sociálnych médií ovplyvňuje nielen obraz tela, ale aj všeobecné stravovacie správanie. Je nevyhnutné rozlišovať medzi zdravým životným štýlom a zdeformovaným sebapoznaním. Štúdie ukazujú, že zrieknutie sa sociálnych sietí môže dokonca znížiť príznaky poruchy stravovania.

Osvietenie a podpora

Aby sa znížili zdravotné komplikácie spojené s poruchami príjmu potravy, je potrebné včasné objasnenie. Rodičia by mali vzdelávať svoje deti o nezdravých ideáloch krásy a vytvoriť stabilné prostredie, ktoré posilňuje sebaúctu mladých ľudí. Poradné strediská, ako napríklad „Starajte sa“ a „femail“, ponúkajú podporu postihnutým, aj keď je tiež dôležité zneplatniť mýtus, že poruchy príjmu potravy sa vyskytujú iba u podváhových ľudí alebo sa zmiznú. Komplexné príčiny týchto chorôb si vyžadujú komplexný prístup pri terapii aj prevencii.