Palielinot ēšanas traucējumus meitenēs: sociālie mediji kā bīstama ietekme!

Palielinot ēšanas traucējumus meitenēs: sociālie mediji kā bīstama ietekme!

Deutschland - 2025. gada 2. jūnijā pasaules ēšanas traucējumu diena būs apņēmusies pievērst uzmanību ēšanas traucējumu briesmām un sekām. Jaunākie komerciālās veselības apdrošināšanas (KKH) pētījumi Vācijā parāda, ka šo nopietno slimību skaits pēdējos gados ir dramatiski palielinājies 12 līdz 17 gadus vecām meitenēm. KKH no 2019. līdz 2023. gadam ziņoja par gandrīz 50 procentiem, kas nozīmē, ka anoreksijas, bulīmijas un iedzeršanas ēšanas diagnožu skaits palielinās no 101 līdz 150 gadījumiem uz 10 000 apdrošinātām personām. Salīdzinājumam, tāda paša vecuma jauniešu skaits palika nemainīgs, palielinoties nedaudz vairāk par 4 procentiem. Nesenie dati ilustrē satraucošo vietu sabiedrībā, kuru arvien vairāk ietekmē ēšanas traucējumi. Īpaši meitenes ir vairāk pakļautas spiedienam izpildīt skaistuma ideālus sociālo mediju laikmetā.

KKH psihologs Franziska Klemms uzsver sociālo mediju ietekmi uz ķermeņa tēlu un ēšanas traucējumu attīstību. Meitenes mēdz salīdzināt ar citiem par sociālajiem medijiem, kas noved pie neapmierinātības. Digitālā pasaule piedāvā daudz satura, kas var veicināt gan veselīgu, gan neveselīgu izturēšanos. Internetā cirkulē daudzas fitnesa un uztura tendences, kas tiek patērētas nefiltrētas. Tas var radīt augstu spiedienu uz jauniešiem, un mērķis ir šaurākais ceļš uz it kā perfektu ķermeni. Digitālās tendences, piemēram, tā sauktās "Skinytok", izplatīt bīstamas svara zaudēšanas metodes un veicina pieaugošo pilnības apsēstību. Saskaņā ar web.de, papildu statistika liecina, ka 33,6% no 14 līdz 17 gadus vecām meitenēm ir traucētas ēšanas uzvedības pazīmes.

Sociālo mediju ietekme

Liels skaits pētījumu ir saistīta ar saikni starp sociālo mediju izmantošanu un ēšanas traucējumu attīstību. Jaunieši, kuri vērtē vērtību, un sekotāji mēdz ierobežot savu ēdienu un ir vairāk neapmierināti ar savu ķermeni. Kā ziņojumi [ZEIT] (https://www.zeit.de/geundheit/2024-02/social-media-essstoen-jugendliche-koerperbild pētījums), daudzi jaunieši ir kritiskā pašattīstības fāzē, kurā loma ir bioloģiskiem procesiem un nepieciešamībai sociālajai atzīšanai. Psihologs Katrīns Giels no Universitātes slimnīcas Tübingen skaidro, ka sociālie mediji var darboties kā problemātiskas ēšanas uzvedības izraisītājs, lai gan nav skaidru pierādījumu par tiešu cēloni.

ēšanas traucējumu attīstības riski ir īpaši nozīmīgi meitenēm un jaunām sievietēm, kuras ir jaunākas par 19 gadiem. Rakstura iezīmes, piemēram, trauksme un perfekcionisms, pastiprina jutību pret šīm nopietnajām garīgajām slimībām. Kļūst arī skaidrs, ka sociālo mediju patēriņš ietekmē ne tikai ķermeņa tēlu, bet arī vispārējo ēšanas uzvedību. Ir svarīgi atšķirt veselīgu dzīvesveidu un izkropļotu pašapziņu. Pētījumi rāda, ka atteikšanās no sociālajiem tīkliem var pat samazināt ēšanas traucējumu simptomus.

apgaismība un atbalsts

Lai samazinātu veselības komplikācijas, kas saistītas ar ēšanas traucējumiem, ir nepieciešams agrīns noskaidrojums. Vecākiem vajadzētu izglītot savus bērnus par neveselīgiem skaistuma ideāliem un radīt stabilu vidi, kas stiprina jauniešu pašnovērtējumu. Padomu centri, piemēram, "rūpēties" un "femail", piedāvā atbalstu skartajiem, lai gan ir svarīgi arī padarīt nederīgu mītu, ka ēšanas traucējumi rodas tikai cilvēkiem ar zemu svaru vai pazūd paši. Šo slimību sarežģītajiem cēloņiem ir nepieciešama visaptveroša pieeja gan terapijā, gan profilaksē.