Didėjantys valgymo sutrikimai mergaitėse: socialinė žiniasklaida kaip pavojinga įtaka!

Didėjantys valgymo sutrikimai mergaitėse: socialinė žiniasklaida kaip pavojinga įtaka!

Deutschland - 2025 m. Birželio 2 d. Pasaulinė valgymo sutrikimų diena bus įsipareigojusi atkreipti dėmesį į valgymo sutrikimų pavojus ir pasekmes. Naujausi komercinio sveikatos draudimo (KKH) tyrimai Vokietijoje rodo, kad pastaraisiais metais 12–17 metų mergaitės dramatiškai padidėjo. 2019–2023 m. KKH pranešė apie beveik 50 procentų, o tai reiškia, kad anoreksijos, bulimijos ir per didelio valgymo diagnozių skaičius padidėja nuo 101 iki 150 atvejų 10 000 apdraustų asmenų. Palyginimui, to paties amžiaus jaunų žmonių skaičius nesikeitė padidėjus šiek tiek daugiau nei 4 procentams. Naujausi duomenys iliustruoja nerimą keliančią vietą visuomenėje, kuriai vis labiau veikia valgymo sutrikimai. Visų pirma merginos yra labiau linkusios į spaudimą patenkinti grožio idealus socialinės žiniasklaidos amžiuje.

KKH psichologas Franziska Klemm pabrėžia socialinės žiniasklaidos įtaką kūno įvaizdžiui ir valgymo sutrikimų vystymuisi. Merginos linkusios palyginti su kitomis apie socialinę žiniasklaidą, o tai lemia nepasitenkinimą. Skaitmeninis pasaulis siūlo daugybę turinio, galinčių skatinti sveiką ir nesveiką elgesį. Internete cirkuliuoja daugybė kūno rengybos ir mitybos tendencijų, kurios vartojamos nefiltruoti. Tai gali daryti didelį spaudimą jauniems žmonėms, o tikslas yra siauriausias būdas į tariamai tobulą kūną. Skaitmeninės tendencijos, tokios kaip vadinamieji „Skinytok“, skleidžia pavojingus svorio metimo metodus ir prisideda prie didėjančio tobulumo apsėstumo. Remiantis Web.de, papildoma statistika rodo, kad 33,6% 14–17 metų mergaičių turi sutrikdyto valgymo elgesio požymius.

Socialinės žiniasklaidos įtaka

Daugybė tyrimų yra ryšys tarp socialinės žiniasklaidos naudojimo ir valgymo sutrikimų vystymosi. Jaunimas, vertinantis mėgstamus ir pasekėjus, linkę apriboti savo maisto vartojimą ir yra labiau nepatenkinti savo kūnu. Kaip pranešimai [Zeit] (https://www.zeit.de/gesundheit/2024-02/social-media-essstoen-jugendliche- Koerperbild tyrimas), daugelis jaunų žmonių yra svarbūs savarankiško plėtros etape, kuriame biologiniai procesai ir socialinio pripažinimo reikalingas vaidmuo. Psichologas Katrinas Gielas iš universiteto ligoninės Tiubingenas aiškina, kad socialinė žiniasklaida gali būti probleminio valgymo elgesio priežastis, nors nėra aiškių įrodymų apie tiesioginę priežasties įrodymus.

Valgymo sutrikimų vystymosi rizika yra ypač reikšminga mergaitėms ir jaunoms moterims, jaunesnės nei 19 metų. Veikėjų bruožai, tokie kaip nerimas ir perfekcionizmas, sustiprina jautrumą šioms rimtoms psichinėms ligoms. Taip pat tampa aišku, kad socialinės žiniasklaidos vartojimas ne tik veikia kūno įvaizdį, bet ir bendrą valgymo elgesį. Labai svarbu atskirti sveiką gyvenimo būdą ir iškraipytą savęs suvokimą. Tyrimai rodo, kad socialinių tinklų atsisakymas gali net sumažinti valgymo sutrikimų simptomus.

Apšvietimas ir palaikymas

Norint sumažinti sveikatos komplikacijas, susijusias su valgymo sutrikimais, būtina anksti paaiškinti. Tėvai turėtų šviesti savo vaikus apie nesveikus grožio idealus ir sukurti stabilią aplinką, kuri sustiprina jaunų žmonių savivertę. Patarimų centrai, tokie kaip „rūpinkis“ ir „Femail“, teikia palaikymą nukentėjusiems žmonėms, nors taip pat svarbu paneigti mitą, kad valgymo sutrikimai atsiranda tik nepakankamai svorio žmonėms ar dingsta patys. Sudėtingoms šių ligų priežastis reikalauja išsamaus požiūrio tiek į terapiją, tiek prevenciją.