Нарастващите хранителни разстройства сред момичетата: Социалните медии като опасно влияние!

Нарастващите хранителни разстройства сред момичетата: Социалните медии като опасно влияние!

Световният ден за борба с хранителните разстройства ще бъде отбелязан на 2 юни 2025 г., за да се повиши осведомеността за опасностите и последиците от хранителните разстройства. Последните проучвания на Kaufmännische Krankenkasse (KKH) в Германия показват, че броят на тези сериозни заболявания при момичета на възраст от 12 до 17 години се е увеличил драстично през последните години. KKH отчете увеличение от почти 50 процента между 2019 г. и 2023 г., което означава, че броят на диагнозите за анорексия, булимия и преяждане се е увеличил от 101 на 150 случая на 10 000 осигурени лица. За сравнение, броят на засегнатите момчета на същата възраст остава непроменен, като се увеличава с малко над 4 процента. Последните данни подчертават тревожната ситуация в обществото, което все повече е засегнато от хранителни разстройства. По-специално момичетата са по-податливи на натиска да се съобразят с идеалите за красота в ерата на социалните медии.

Психологът на KKH Franziska Klemm подчертава влиянието на социалните медии върху образа на тялото и развитието на хранителни разстройства. Момичетата са склонни да се сравняват с другите чрез социалните медии, което води до неудовлетвореност. Дигиталният свят предлага изобилие от съдържание, което може да насърчава както здравословно, така и нездравословно поведение. Има множество фитнес и хранителни тенденции, циркулиращи в интернет, които се консумират нефилтрирани. Това може да окаже голям натиск върху младите хора и най-тесният път към уж перфектното тяло се превръща в цел. Дигиталните тенденции като така наречения „SkinnyTok“ насърчават опасни методи за отслабване и допринасят за нарастващата мания за съвършенство. Според web.de, допълнителни статистики показват, че 33,6% от момичетата на възраст от 14 до 17 години показват признаци на нарушено хранително поведение.

Влиянието на социалните медии

Различни проучвания подкрепят връзката между използването на социални медии и развитието на хранителни разстройства. Тийнейджърите, които отдават голямо значение на харесванията и последователите, са склонни да ограничават приема на храна и са по-малко доволни от тялото си. Както съобщава Zeit, много млади хора са в критична фаза на саморазвитие, в която биологичните процеси и нуждата от социално признание играят роля. Психологът Катрин Гил от Университетската болница в Тюбинген обяснява, че социалните медии могат да действат като стимул за проблемно хранително поведение, въпреки че няма ясни доказателства за пряка причина.

Рисковете от развитие на хранителни разстройства са особено значими сред момичетата и младите жени под 19-годишна възраст. Черти на характера като тревожност и перфекционизъм повишават податливостта към тези сериозни психични заболявания. Също така е ясно, че употребата на социални медии не само влияе негативно на образа на тялото, но и на общото хранително поведение. Важно е да се прави разлика между здравословния начин на живот и изкривеното самовъзприятие. Проучванията показват, че спирането на социалните медии може дори да намали симптомите на хранително разстройство.

Aufklärung und Unterstützung

За да се намалят здравословните усложнения, свързани с хранителните разстройства, е необходимо ранно обучение. Родителите трябва да образоват децата си относно нездравословните идеали за красота и да създадат стабилна среда, която укрепва самочувствието на младите хора. Консултативни центрове като „Take care“ и „femail“ предлагат подкрепа за засегнатите, въпреки че също така е важно да се разсее митът, че хранителните разстройства се появяват само при хора с поднормено тегло или изчезват от само себе си. Сложните причини за тези заболявания изискват цялостен подход както към терапията, така и към профилактиката.