Depressão no trabalho: número recorde de dias de ausência na Renânia-Palatinado!

Depressão no trabalho: número recorde de dias de ausência na Renânia-Palatinado!

A saúde mental dos colaboradores está cada vez mais em foco, principalmente por ocasião do Dia da Saúde Mental. De acordo com a seguradora de saúde Barmer, os funcionários da Renânia-Palatinado tiveram que se ausentar do trabalho com mais frequência em 2023 devido a doenças mentais, especialmente depressão, do que nunca. Isto é alarmante e sublinha a urgência de aumentar a consciencialização sobre as condições de saúde mental e de oferecer vários tratamentos.

Em conversa com Christiane König, chefe da clínica diurna do Pfalzklinikum, foram discutidos aspectos-chave em torno da depressão e possível ajuda. A Sra. König deu conselhos valiosos sobre como as pessoas afetadas podem reconhecer sinais gerais de depressão. Muitas vezes é um desafio para as pessoas que sofrem de depressão identificar os sintomas em tempo hábil.

Reconheça os sintomas da depressão

“Como posso saber que estou deprimido?” Esta é uma pergunta que muitas pessoas se fazem. A dificuldade de interpretar as próprias emoções é comum, especialmente em um mundo de estresse e demandas. As pessoas afetadas muitas vezes experimentam uma espécie de vazio interior difícil de compreender. As lâmpadas diurnas e a fototerapia podem ter um efeito de apoio, melhorando o humor e o bem-estar.

A Sra. König enfatiza a importância da luz e a influência do clima na saúde mental. A combinação das pressões do trabalho e dos efeitos do clima pode levar a um declínio no bem-estar mental. A detecção precoce e a compreensão do seu próprio estado mental são essenciais para procurar ajuda em tempo hábil.

A psiquiatra também explicou como é importante falar sobre doenças mentais. Muitas vezes existe um estigma que impede as pessoas de procurarem apoio. Estas barreiras devem ser superadas para promover uma discussão mais aberta sobre saúde mental.

As estatísticas publicadas por Barmer mostram que a sociedade está cada vez mais consciente destes problemas. As crescentes ausências devido a doenças mentais exigem não apenas educação, mas também opções de tratamento mais abrangentes no local de trabalho e na sociedade como um todo.

Uma investigação detalhada sobre este tema pode ser feita através de um artigo em www.rheinpfalz.de pode ser visualizado, o que oferece informações e perspectivas valiosas sobre essas questões urgentes.