Masennus työssä: Ennätysmäärä poissaolopäiviä Rheinland-Pfalzissa!

Masennus työssä: Ennätysmäärä poissaolopäiviä Rheinland-Pfalzissa!

Työntekijöiden mielenterveys on entistä enemmän esillä, erityisesti mielenterveyspäivän yhteydessä. Barmer-sairausvakuutusyhtiön mukaan Rheinland-Pfalzin työntekijät joutuivat vuonna 2023 olemaan vapaata töistä useammin kuin koskaan aiemmin mielenterveyssairauksien, erityisesti masennuksen, vuoksi. Tämä on hälyttävää ja korostaa tarvetta lisätä tietoisuutta mielenterveysongelmista ja tarjota erilaisia ​​hoitoja.

Keskustelussa Pfalzklinikumin päiväklinikan johtajan Christiane Königin kanssa keskusteltiin masennukseen liittyvistä keskeisistä näkökohdista ja mahdollisesta avusta. Rouva König antoi arvokkaita neuvoja siitä, kuinka sairaat voivat tunnistaa masennuksen yleiset merkit. Masennuksesta kärsivien on usein haastavaa tunnistaa oireet ajoissa.

Tunnista masennuksen oireet

"Mistä tiedän, että olen masentunut?" Tämä on kysymys, jonka monet ihmiset kysyvät itseltään. Tunteiden tulkintavaikeudet ovat yleisiä varsinkin stressin ja vaatimusten maailmassa. Vaikeat kokevat usein eräänlaista sisäistä tyhjyyttä, jota on vaikea käsittää. Päivänvalolamput ja valoterapia voivat vaikuttaa täällä tukevasti kohottamalla mielialaa ja parantamalla hyvinvointia.

König korostaa valon merkitystä ja sään vaikutusta mielenterveyteen. Työpaineiden ja sään yhdistelmä voi johtaa henkisen hyvinvoinnin heikkenemiseen. Oman mielentilan varhainen havaitseminen ja ymmärtäminen on välttämätöntä, jotta apua voidaan hakea ajoissa.

Psykiatri selitti myös, kuinka tärkeää on puhua mielenterveysongelmista. Usein on stigma, joka estää ihmisiä hakemasta tukea. Nämä esteet on voitettava, jotta voidaan edistää avoimempaa keskustelua mielenterveydestä.

Barmerin julkaisemat tilastot osoittavat, että yhteiskunta on yhä tietoisempi näistä ongelmista. Lisääntyvät mielenterveysongelmista johtuvat poissaolot vaativat paitsi koulutusta, myös kattavampia hoitovaihtoehtoja työpaikalla ja koko yhteiskunnassa.

Yksityiskohtaisen kyselyn tästä aiheesta voi tehdä artikkelin kautta www.rheinpfalz.de voidaan katsoa, ​​joka tarjoaa arvokasta tietoa ja näkökulmia näihin kiireellisiin kysymyksiin.