Marko Arnautovic lyfter Mucki-Det nya proteinteet för idrottare!

Marko Arnautovic lyfter Mucki-Det nya proteinteet för idrottare!

Mensa der Deutschen Sporthochschule, 50933 Köln, Deutschland - Marko Arnautovic, den framstående fotbollsspelaren, kommer att vara det nya vittnesmålet för den innovativa proteindrycken "Mucki". I sitt engagemang betonar han den centrala rollen för näring och prestanda i professionella idrott. Enligt Krone , "Mucki" erbjuder inte bara smak av hög kvalitet utan också kvalitet från Österrike. Proteinet kombinerar den uppfriskande njutningen av ett iste med ett högt proteinintag: varje flaska innehåller 30 gram protein och är tillverkad av alpint källvatten, vassleproteinisolat och aminosyror. För att stödja marknadslanseringen startar en omfattande två -årig kampanj som implementeras via sociala medier, utomhusreklam och TV.

Utöver detta stora steg inom idrottsnäring finns det ett spännande initiativ i Köln. Studenter från det tyska idrottsuniversitetet, Niklas Simon och Lucas Bauvknecht, har grundat sin egen start, som specialiserat sig på produktion av hemlagad iste. Hennes skapelse, "Morfar Alfis iste", är tillverkad av svart te utan konserveringsmedel och industriellt socker. Med ett pris på 2,90 euro per flaska och två smaker-citronmynta och Currant Vanilla-har studenterna redan fått fotfäste i 15 Kölnförsäljningsställen. Deras mål är att uppnå Düsseldorf i synnerhet och att öka sin medvetenhet utöver stadsgränserna. Inspirationen för hennes produkt kom från motivationen att hitta ett bättre isalternativ, långt från det industriella "sockervatten", som ofta finns i butiker. AS Kölner Stadt-Anzeiger , de två studenterna har till och med satt upp sina studier av starten.

näring inom professionell sport

Betydelsen av en näring anpassad till den individuella situationen betonas också av näringsexperten Caroline Rauscher, som arbetar med idrottare i världsklass från olika sporter. Hon förklarar att näring inte bara är avgörande för tävlingen utan också i de olika träningsfaserna. Makronäringsämnen såsom kolhydrater, protein och fetter är viktiga för att öka prestanda och bygga muskler, medan mikronäringsämnen är nödvändiga för biokemiska processer i kroppen.

Glykogenbutikerna är särskilt viktiga för idrottare att ge maximal energi under tävlingen. Rauscher förklarar att idrottare kan maximera sina glykogenlagrar med en speciellt anpassad karboloadningsstrategi före tävlingar. Denna strategi tar hänsyn till personliga matvanor och toleransen för olika livsmedel för att tillgodose näringsbehovet för varje individ. Rauscher konstaterar att en optimal näring är viktig, men inte den enda faktorn för idrottsframgång, till exempel beatyesterday betonade.