Marko Arnautovic liftid Mucki-uus valgutee sportlastele!

Marko Arnautovic liftid Mucki-uus valgutee sportlastele!

Marko Arnautovic. Oma pühendumuses rõhutab ta toitumise ja jõudluse keskset rolli professionaalses spordis. Vastavalt Krone , "Mucki" ei paku mitte ainult kõrgekvaliteedilist maitset, vaid ka kvaliteeti Austriast. Valgu tee ühendab kõrge valgu tarbimisega jäätee värskendava naudingu: iga pudel sisaldab 30 grammi valku ja see on valmistatud alpi allika veest, vadakuvalgu isolaadist ja aminohapetest. Turu käivitamise toetamiseks algab põhjalik kaheaastane kampaania, mida rakendatakse sotsiaalmeedia, välistingimustes reklaami ja televisiooni kaudu.

Lisaks sellele suurele sammule spordi toitumise valdkonnas on Kölnis ka põnev algatus. Saksa spordiülikooli Niklas Simoni ja Lucas Bauknechti tudengid on asutanud oma idufirma, mis on spetsialiseerunud omatehtud jäätee tootmisele. Tema looming, "vanaisa Alfi jäätee" on valmistatud mustast teest ilma säilitusainete ja tööstusliku suhkruta. Hinnaga 2,90 eurot pudeli kohta ja kaks maitsta-limoni piparmünt ja sõstra vanilla-õpilased on juba 15 Kölni müügipunktis jalus. Nende eesmärk on saavutada eriti Düsseldorf ja suurendada selle teadlikkust väljaspool linna piire. Tema toote inspiratsioon tulenes motivatsioonist leida parem jäätee alternatiiv, kaugel tööstuslikust "suhkruveest", mis on sageli poodides saadaval. Kui Kölner Stadt-anzeiger on isegi nende uuringute põhjal seadnud.

toitumine professionaalses spordis

Isjuhitise olukorraga kohandatud toitumise tähtsust rõhutab ka toitumisala ekspert Caroline Rauscher, kes teeb koostööd erinevate spordialade maailmatasemel sportlastega. Ta selgitab, et toitumine pole mitte ainult võistluse jaoks ülioluline, vaid ka erinevates treeningfaasides. Makrotoitained nagu süsivesikud, valk ja rasvad on jõudluse suurendamiseks ja lihaste suurendamiseks hädavajalikud, samas kui mikrotoitained on vajalikud keha biokeemiliste protsesside jaoks.

Glükogeeni kauplused on eriti olulised, et sportlased pakuksid konkurentsi ajal maksimaalset energiat. Rauscher selgitab, et sportlased saavad oma glükogeenivarusid maksimeerida spetsiaalselt kohandatud karbooloendusstrateegiaga enne võistlusi. See strateegia võtab arvesse isiklikke söömisharjumusi ja erinevate toitude sallivust, et teenindada iga inimese toitumisvajadusi. Rauscher märgib, et optimaalne toitumine on oluline, kuid mitte sportliku edu ainus tegur, näiteks beatyesterday rõhutatud.