Marko Arnautovic løfter Mucki-den nye proteinte til atleter!

Marko Arnautovic løfter Mucki-den nye proteinte til atleter!

Mensa der Deutschen Sporthochschule, 50933 Köln, Deutschland - Marko Arnautovic, den fremtrædende fodboldspiller, vil være den nye vidnesbyrd for den innovative proteindrink "Mucki". I sit engagement understreger han den centrale rolle som ernæring og præstation i professionel sport. I henhold til Krone , "Mucki" tilbyder ikke kun smag med høj kvalitet, men også kvalitet fra Østrig. Protein -te kombinerer den forfriskende glæde af en iste med et højt proteinindtag: Hver flaske indeholder 30 gram protein og er fremstillet af alpint kildevand, valleproteinisolat og aminosyrer. For at støtte markedslanceringen starter en omfattende toar -årig kampagne, der implementeres via sociale medier, udendørs reklame og tv.

Ud over dette store skridt inden for sport ernæring er der et spændende initiativ i Köln. Studerende fra det tyske sportsuniversitet, Niklas Simon og Lucas Bauknecht, har grundlagt deres egen opstart, der er specialiseret i produktion af hjemmelavet iste. Hendes skabelse, "Bedstefar Alfi's Iced Tea", er lavet af sort te uden konserveringsmidler og industrielt sukker. Med en pris på 2,90 euro pr. Flaske og to smagsmonter og rips-vanilje-har de studerende allerede fået fodfæste i 15 cologne-salgssteder. Deres mål er at nå Düsseldorf især og øge dens opmærksomhed ud over byens grænser. Inspirationen til hendes produkt kom fra motivationen til at finde et bedre is -alternativ, langt fra det industrielle "sukkervand", som ofte er tilgængeligt i butikkerne. Som Kölner Stadt-Anzeiger har de to studerende endda oprettet deres studier til fordel for starten.

ernæring i professionel sport

Betydningen af ​​en ernæring, der er tilpasset den individuelle situation, fremhæves også af ernæringsekspert Caroline Rauscher, der arbejder med atleter i verdensklasse fra forskellige sportsgrene. Hun forklarer, at ernæring ikke kun er afgørende for konkurrencen, men også i de forskellige træningsfaser. Makronæringsstoffer, såsom kulhydrater, protein og fedt, er essentielle for at øge ydeevnen og opbygge muskler, mens mikronæringsstoffer er nødvendige for biokemiske processer i kroppen.

Glycogen -butikkerne er især vigtige for atleter at give maksimal energi under konkurrencen. Rauscher forklarer, at atleter kan maksimere deres glycogenbutikker med en specielt tilpasset carboloading -strategi inden konkurrencer. Denne strategi tager højde for personlige spisevaner og tolerancen for forskellige fødevarer for at tjene hver enkelts ernæringsmæssige behov. Rauscher bemærker, at en optimal ernæring er vigtig, men ikke den eneste faktor for sportslig succes, såsom beatyesterday understregede.