Marko Arnautovic يرفع Mucki-شاي البروتين الجديد للرياضيين!
Marko Arnautovic يرفع Mucki-شاي البروتين الجديد للرياضيين!
سيكونMarko Arnautovic ، لاعب كرة القدم البارز ، شهادة جديدة لمشروب البروتين المبتكر "Mucki". في التزامه ، يؤكد الدور الرئيسي للتغذية والأداء في الرياضة المهنية. وفقًا لـ krone ، "Mucki" لا يوفر تذوقًا عالي الجودة فحسب ، ولكن أيضًا الجودة من النمسا. يجمع شاي البروتين بين التمتع المنعش للشاي المثلج مع تناول البروتين العالي: تحتوي كل زجاجة على 30 جرامًا من البروتين ومصنوعة من ماء مصدر جبال الألب ، وعزل بروتين مصل اللبن والأحماض الأمينية. لدعم إطلاق السوق ، تبدأ حملة شاملة من عامين يتم تنفيذها عبر وسائل التواصل الاجتماعي والإعلان في الهواء الطلق والتلفزيون.
بالإضافة إلى هذه الخطوة الكبيرة في مجال التغذية الرياضية ، هناك مبادرة مثيرة في كولونيا. قام طلاب من الجامعة الرياضية الألمانية ، نيكلاس سيمون ولوكاس بوكنشت ، بتأسيس ناشئة خاصة بهم ، متخصصة في إنتاج الشاي المثلج محلي الصنع. إن خلقها ، "الشاي المثلج الجد" ، مصنوع من الشاي الأسود بدون مواد حافظة وسكر صناعي. بسعر 2.90 يورو لكل زجاجة واثنين من النكهات والنعناع والفانيليا الكشمش-اكتسب الطلاب بالفعل موطئ قدم في 15 منافذ مبيعات كولونيا. هدفهم هو تحقيق Düsseldorf على وجه الخصوص وزيادة وعيها بما يتجاوز حدود المدينة. جاء مصدر إلهام منتجها من الدافع لإيجاد بديل أفضل للشاي المثلج ، بعيدًا عن "ماء السكر" الصناعي ، والذي يتوفر غالبًا في المتاجر. كـ kölner stadt-anzeiger ، فقد قام الطالبان حتى بإعداد دراساتهما لصالح البداية.
التغذية في الرياضة المهنية
يتم التأكيد على أهمية التغذية التي تم تكييفها مع الوضع الفردي من قبل خبير التغذية كارولين راوشر ، التي تعمل مع الرياضيين على مستوى عالمي من رياضات مختلفة. وتوضح أن التغذية ليست حاسمة للمنافسة فحسب ، بل أيضًا في مراحل التدريب المختلفة. تعتبر المغذيات الكبيرة مثل الكربوهيدرات والبروتين والدهون ضرورية لزيادة الأداء وبناء العضلات ، في حين أن المغذيات الدقيقة ضرورية للعمليات الكيميائية الحيوية في الجسم.
تعتبر متاجر الجليكوجين مهمة بشكل خاص للرياضيين لتوفير أقصى قدر من الطاقة أثناء المنافسة. يوضح Rauscher أن الرياضيين يمكنهم تعظيم متاجر الجليكوجين الخاصة بهم من خلال استراتيجية carboloading التي تم تكييفها خصيصًا قبل المسابقات. تأخذ هذه الاستراتيجية في الاعتبار عادات الأكل الشخصية والتسامح مع الأطعمة المختلفة من أجل تلبية الاحتياجات الغذائية لكل فرد. يلاحظ Rauscher أن التغذية المثلى مهمة ، ولكن ليس العامل الوحيد للنجاح الرياضي ، مثل Details Ort Mensa der Deutschen Sporthochschule, 50933 Köln, Deutschland Quellen
Kommentare (0)