Kalcijs un uzturs: kā samazināt resnās zarnas vēža risku!

Kalcijs un uzturs: kā samazināt resnās zarnas vēža risku!

Vienna, Österreich - Jauns Lielbritānijas Oksfordas universitātes pētījums parāda, ka kalcija bagātais diēta, jo īpaši piena patēriņš, var ievērojami samazināt resnās zarnas vēža risku. Saskaņā ar pārbaudi, kas veikta gandrīz 17 gadu laikā, 300 miligrami kalcija var samazināt aptuveni 17 procentu dienā, kas atbilst aptuveni piena glāzei. Pēc pētnieku domām, tas varētu būt saistīts ar kalcija spēju saistīties ar žultsskābēm un brīvajām taukskābēm zarnās un tādējādi samazināt to potenciāli kancerogēno efektu, skaidro vecākais pētnieks Dr. Keren Paper, kā ziņoja mazākais.

Uztura loma

Pētījumā tika pārbaudīti dati par 542 778 sievietēm, no kurām 12 251 laika gaitā saslima ar resnās zarnas vēzi. Papildus kalcijam, arī citiem pārtikas produktiem, piemēram, augļiem, pilngraudu produktiem un šķiedrai, varētu būt arī aizsargājoša iedarbība, bet mazākā mērā. Turpretī rezultāti arī parāda, ka alkohola un pārstrādātās gaļas patēriņš palielina slimības risku. Jau 20 grami alkohola dienā var palielināt aptuveni 15 procentu risku, vienlaikus ēdot 30 gramus sarkanas vai pārstrādātas gaļas, kas palielinās par aptuveni 8 procentiem, kā ziņo Oksfordas universitāte un vēža pētījums UK.

Šī visaptverošā analīze stiprina zināšanas par iepriekšējiem pētījumiem par uzturu un tā ietekmi uz vēzi, īpaši trešo visbiežāk sastopamo audzēju slimību Vācijā. Rezultāti ir nozīmīgi, jo tie parāda tiešu saikni starp kalcija patēriņu un samazinātu resnās zarnas vēža risku, kas, iespējams, varētu veicināt mērķtiecīgu profilakses diētu, norāda pētījuma autori.