هيو غرانت يكشف: هكذا يحارب خوفه من أفلام الرعب!

هيو غرانت يكشف: هكذا يحارب خوفه من أفلام الرعب!

سيظهر الممثل البريطاني هيو غرانت، المعروف بأدواره الساحرة، في فيلم الرعب «هيريتك» الأسبوع المقبل. ورغم دوره الجديد، يعترف الرجل البالغ من العمر 64 عاماً بأنه يخاف جداً من أفلام الرعب. وقال جرانت لوكالة الأنباء الألمانية: "أنا خائف جدًا من مشاهدة أفلام الرعب". موضوعات الشيطان والحيازة الشيطانية تجعله غير مرتاح بشكل خاص. في فيلم "Heretic" يلعب دور السيد ريد، وهو مريض نفسي يوقع شابتين من طائفة المورمون في محادثة خطيرة حول الإيمان. يبدأ عرض الفيلم في دور السينما الألمانية يوم 26 ديسمبر، مما يجهز المشاهدين لتجربة مثيرة ولكن مخيفة أيضًا radioenneperuhr.de ذكرت.

التعامل مع المخاوف في أوقات الأزمات

يعكس الرعب العرضي الذي يصفه الممثل المخاوف التي يشعر بها الكثير من الناس اليوم، خاصة في سياق الحرب المستمرة في أوكرانيا. توضح إنجريد ماير ليجراند، المعالجة النفسية من برلين، أن المخاوف منتشرة على نطاق واسع في المجتمع - ليس فقط بسبب التوترات الجيوسياسية، ولكن أيضًا بسبب الأزمات التراكمية مثل جائحة كورونا وأزمة المناخ. غالبًا ما تظهر على الناس في ألمانيا أعراض الإرهاق، والتي ترتبط بشكل غير مباشر بالخوف من الحرب. يقول ماير ليجراند: "قلما يأتي أحد ويقول إنه خائف من الحرب ويشعر بالعجز. لكن الكثيرين يأتون إلي ويقولون إنهم مرهقون". تشير ملاحظاتهم إلى أن مثل هذه المخاوف ليست فردية فحسب، بل إنها أيضًا من أعراض حالة الاضطرابات المجتمعية الأوسع. يوفر مزيدًا من الأفكار حول هذا الأمر rbb24.de في مقابلة مع المعالج.

وفي هذه الأوقات المضطربة، تؤكد على أهمية احتضان المخاوف والتفكير فيها لإيجاد طرق للتعامل مع هذا الواقع الساحق. التركيز على الكفاءة الذاتية يمكن أن يساعدك على التعامل بشكل أفضل مع مخاوفك. لقد أصبحت الرؤية المتعددة الطبقات للخوف ضرورية بشكل متزايد مع تزايد تعقيد التحديات وتنوعها.