UV-index i Baden-Württemberg: Hur du skyddar dig idag och imorgon!

UV-index i Baden-Württemberg: Hur du skyddar dig idag och imorgon!

UV-indexet i Baden-Württemberg den 19 november 2024 är anmärkningsvärt lågt! Idag är medelvärdet bara 0,03, vilket gör att solstrålning knappast är farlig. I Stuttgartregionen är maxvärdena också blygsamma: Stuttgart I och II, Böblingen, Esslingen och Waiblingen når bara 0,25 UVI, medan Göppingen ligger efter något med 0,21 UVI. En perfekt dag att träna utomhus utan att bli solbränd!

Vad väntar oss imorgon?

Men solen förblir inte alltid så ofarlig! Imorgon, den 20 november 2024, spås UV-indexet öka till ett snitt på 0,15. I Stuttgart med omnejd kan värdena stiga till upp till 0,83 UVI! Det gör att solinstrålningen blir lite mer intensiv. Människor bör förbereda sig på den ökade UV-exponeringen, särskilt i Stuttgart I och II, Böblingen, Esslingen och Waiblingen. En solhatt och solglasögon skulle inte skada!

Vad är UV-strålning?

UV-strålning är den osynliga, kortvågiga delen av ljus som kan tränga djupt in i huden. Höga doser kan vara skadliga, men de är också nödvändiga för D-vitaminproduktion i kroppen. WHO rekommenderar att man vidtar skyddsåtgärder med ett UV-index på 3 eller mer. Med värden mellan 3 och 8 bör en hatt och solglasögon också bäras, medan från ett värde på 8 är det bättre att undvika solen. Biometeorologi spelar här en avgörande roll eftersom faktorer som molntäcke och geografiskt läge avsevärt påverkar UV-indexet. Ett högt UV-index kan öka risken för solbränna och hudcancer – så var alltid försiktig!