Åtta av tio drycker: sockerfällor för våra små!

Åtta av tio drycker: sockerfällor för våra små!

Österreich - En aktuell studie av Foodwatch Österrike har avslöjat oroande resultat om sockerinnehållet i barns drycker. Av 112 analyserade produkter från stormarknader, apotek och rabatter innehåller 79 procent mer än 5 gram socker per 100 milliliter. Det är särskilt oroande att 45 procent av dessa drycker med minst 8 gram socker per 100 milliliter anses vara mycket sugiga. Dessa värden överskrider tydligt rekommendationerna från WHO, som rekommenderar ett sockerinnehåll på mindre än 5 procent av den dagliga energiförsörjningen för barn- det är högst 19 gram socker per dag för 4 till 7-åringar. En enda "barndryck" kan redan överstiga denna rekommendation.

Foodwatch kritiserar att många drycker med "friska" reklamlöften innehåller höga mängder socker. Detta händer ofta genom vilseledande förpackningar som specifikt syftar till barn. Organisationen kräver därför skarpa åtgärder för att minska denna sockerförbrukning. Dessa inkluderar införandet av en cracker -skatt, ett förbud mot reklam för ohälsosamma livsmedel på barn och en obligatorisk näringsämne identifiering för mer öppenhet. Dessutom krävs en åldersgräns för energidryck för att skydda barn och ungdomar.

övervikt och dess konsekvenser

Värdena med höga sockerkonsumtion har allvarliga hälsokonsekvenser. I Österrike är 34 procent av pojkarna och 26 procent av flickorna i grundskolan överviktiga. Vård 16 procent av pojkarna och 8 procent av flickorna är överviktiga. Fetma i barndomen är en riskfaktor för många kroniska sjukdomar, inklusive typ 2 -diabetes, hjärt -kärlsjukdomar och tandproblem som karies.

Dessutom är det känt att det genomsnittliga paketet för en barndryck innehåller cirka 24 gram socker, vilket motsvarar mer än 6 bitar av kuber. I vissa fall, som med drickspaket och bubbelte, kan sockerinnehållet till och med vara upp till 60 gram per förpackning. Intressant nog innehåller fruktjuicer ofta mer socker än lemonader, vilket kan vilseleda många föräldrar.

sockerrekommendationer med en överblick

I Österrike finns det för närvarande inga aktuella uppgifter om sockerförbrukning av barn, den sista undersökningen är från 2012. Kontexten för hälsorekommendationer visar att internationella riktlinjer, till exempel de för WHO, också ökar medvetenheten om sockerminskning. WHO rekommenderar att sockerförbrukningen ska begränsas till mindre än 10 procent av energiförsörjningen, som ofta överskrids i Schweiz och i andra europeiska länder. I Schweiz är till exempel den uppskattade sockerförbrukningen cirka 110 gram per dag, vilket motsvarar cirka 22 procent av den dagliga energiförsörjningen.

Ytterligare information om sockersituationen i Tyskland och Schweiz är i rapporterna om pädiatrie Schweiz Att läsa.