Tíz italból nyolc: cukorcsapdák a kicsiknek!

Tíz italból nyolc: cukorcsapdák a kicsiknek!

Österreich - A FoodWatch Ausztria jelenlegi tanulmánya riasztó eredményeket tárt fel a gyermekek italok cukortartalmáról. A szupermarketekből, a gyógyszertárakból és a diszkonterekből származó 112 elemzett termék közül 79 százalék több mint 5 gramm cukrot tartalmaz 100 milliliterre. Különösen aggasztó, hogy ezeknek az italoknak a 45 % -át, amelyben legalább 8 gramm cukorral 100 milliliter, nagyon cukrosnak tekintik. Ezek az értékek egyértelműen meghaladják a WHO ajánlásait, amely a gyermekek számára a napi energiaellátás kevesebb, mint 5 % -ának cukortartalmát javasolja- ez legfeljebb napi 19 gramm cukor a 4-7 éves korosztály számára. A single “children's drink” can already exceed this recommendation.

FoodWatch azt kritizálja, hogy sok „egészséges” reklám ígéretű ital nagy mennyiségű cukrot tartalmaz. Ez gyakran megtévesztő csomagoláson keresztül történik, amely kifejezetten a gyermekekre irányul. A szervezet ezért éles intézkedéseket kér a cukorfogyasztás csökkentése érdekében. Ezek magukban foglalják a keksz adó bevezetését, a gyermekek egészségtelen ételeinek reklámozásának tilalmát és a kötelező Nutri -pontszám azonosítását az átláthatóság érdekében. Ezenkívül a gyermekek és a fiatalok védelme érdekében az energiaital életkorára van szükség.

Túlsúly és annak következményei

A magas cukorfogyasztási értékek súlyos egészségügyi következményekkel járnak. Ausztriában a fiúk 34 % -a és az általános iskolában a lányok 26 % -a túlsúlyos. A fiúk 16 % -a és a lányok 8 % -a elhízott. A gyermekkori elhízás számos krónikus betegség kockázati tényezője, ideértve a 2. típusú cukorbetegséget, a szív- és érrendszeri betegséget és a fogászati problémákat, például a caries -t.

Ezenkívül ismert, hogy a gyermek italok átlagos csomagja körülbelül 24 gramm cukrot tartalmaz, ami több mint 6 darab kockának felel meg. Bizonyos esetekben, mint az ivócsomagok és a buborékteák esetében, a cukortartalom akár 60 gramm is lehet csomagonként. Érdekes, hogy a gyümölcslevek gyakran több cukrot tartalmaznak, mint a limonádák, ami sok szülő félrevezethet.

cukor ajánlások egy pillanat alatt

Ausztriában jelenleg nincs jelenlegi adatok a gyermekek cukorfogyasztásáról, az utolsó felmérés 2012 -től származik. Az egészségügyi ajánlások összefüggései azt mutatják, hogy a nemzetközi iránymutatások, például a WHO, szintén felhívják a figyelmet a cukor csökkentésére. A WHO azt javasolja, hogy a cukorfogyasztás az energiaellátás kevesebb, mint 10 % -ára korlátozódjon, amelyet Svájcban és más európai országokban gyakran túllépnek. Például Svájcban a becsült cukorfogyasztás napi 110 gramm körüli, ami a napi energiaellátás kb. 22 % -ának felel meg.

További információk a németországi és svájci cukorhelyzetről a bundesag "> bundesag"> bundesag. "https://www.paediatrieschweiz.ch/zuckerkonsum-kinder-jugendlichen-status-quo-und-fehmungen/"> pädiatrie svájc Az olvasáshoz.