Kaheksa kümnest jooki: suhkrupüüdurid meie pisikestele!

Kaheksa kümnest jooki: suhkrupüüdurid meie pisikestele!

Österreich - FoodWatch Austria praegune uuring on paljastanud murettekitavaid tulemusi laste jookide suhkrusisalduse kohta. Supermarketitest, apteekidest ja allahindlustest pärit 112 analüüsitud tootest sisaldab 79 protsenti rohkem kui 5 grammi suhkrut 100 milliliitri kohta. Eriti murettekitav on see, et 45 protsenti neist jookidest, kus on vähemalt 8 grammi suhkrut 100 milliliitri kohta, peetakse väga suhkruks. Need väärtused ületavad selgelt WHO soovitusi, mis soovitab suhkrusisaldust vähem kui 5 protsenti laste igapäevasest energiavarustusest- see on maksimaalselt 19 grammi suhkrut päevas 4–7-aastastele. Üksik “lastejook” võib seda soovitust juba ületada.

Food Watch kritiseerib, et paljud tervislike reklaamidega joogid sisaldavad suures koguses suhkrut. See juhtub sageli eksitava pakendi kaudu, mille eesmärk on spetsiaalselt lastele. Seetõttu nõuab organisatsioon teravaid meetmeid selle suhkru tarbimise vähendamiseks. Nende hulka kuulub krakkimismaksu kehtestamine, lastele ebatervislike toitude reklaamimise keeld ja kohustuslik Nutri skoori tuvastamine, et saada läbipaistvus. Lisaks on laste ja noorte kaitsmiseks vaja energiajoogi vanusepiirangut.

ülekaal ja selle tagajärjed

Kõrge suhkru tarbimise väärtustel on tõsised tervise tagajärjed. Austrias on ülekaaluline 34 protsenti poistest ja 26 protsenti põhikooli tüdrukutest. Hoolitse 16 protsenti poistest ja 8 protsenti tüdrukutest on rasvunud. Lapsepõlves on rasvumine paljude krooniliste haiguste, sealhulgas II tüüpi diabeedi, südame -veresoonkonna haiguste ja hambaprobleemide, näiteks kaariese, riskifaktorina.

Lisaks on teada, et lastejoogi keskmine pakk sisaldab umbes 24 grammi suhkrut, mis vastab enam kui 6 kuubikule. Mõnel juhul, nagu ka joogipakkide ja mullide puhul, võib suhkrusisaldus olla isegi kuni 60 grammi paki kohta. Huvitav on see, et puuviljamahlad sisaldavad sageli rohkem suhkrut kui limonaadid, mis võivad eksitada paljusid vanemaid.

suhkrusoovitused pilguga

Austrias ei ole praegu laste suhkru tarbimise kohta praeguseid andmeid, viimane küsitlus pärineb 2012. aastast. Tervishoiu soovituste kontekst näitab, et rahvusvahelised juhised, nagu WHO, tõstavad teadlikkust ka suhkru vähendamisest. WHO soovitab suhkru tarbimist piirduda vähem kui 10 protsendiga energiavarustusest, mida sageli ületatakse Šveitsis ja teistes Euroopa riikides. Näiteks Šveitsis on hinnanguline suhkru tarbimine umbes 110 grammi päevas, mis vastab umbes 22 protsendile igapäevasest energiavarustusest.

Lisateave suhkru olukorra kohta Saksamaa ja Šveitsis on aruannetes pädiatrie switzerland lugemiseks.