Smidig start på sommaren: Så här säger du adjö till grater hud!

Den exakta orsaken till pilaris keratos har ännu inte klargjorts fullt ut. Man antar en genetisk mutation i proteinet filaggrin, vilket leder till överproduktion av keratin. Detta täpper till hårsäckarna, vilket leder till bildandet av de typiska prickarna. Sådana hudförändringar förekommer oftare hos personer med en predisposition för torr hud eller eksem. Dessutom kan påverkan som vitamin A -brist, torr hud eller kallt väder förvärra symtomen, medan värme och fuktighet ofta har en positiv effekt på sommaren.

Effektiv tidtabell

För att nå vackra, släta ben på sommaren rekommenderas ett strukturerat omvårdnadsschema:

• fukt: grädde daglig grädde med lotioner eller krämer som innehåller urea för att hålla huden mjuk.
• PEELINGS: Regelbundna, mjuka peeling är viktiga. Kemiska skalningar med mjölksyra, glykolsyra eller salicylsyra hjälper till att fria tilltäppta porer. Börja med en skalning per vecka och öka till två till tre.
• Vitamin A: Användningen av retinol krämer främjar hudförnyelse. Börja långsamt och använd produkterna bäst på kvällen.
• Produktval: Undvik produkter med dofter eller färgämnen för att minimera hudirritation.
• Skinvård: Lämna prickarna ensamma och undvik att skrapa den för att förhindra inflammation och mörka fläckar.

Även om keratos kan vara ett besvärligt problem, är det inte en allvarlig hälsorisk och försvinner ofta med åldern. Beroende på hudtyp kan symtomen variera och därför är det viktigt att välja rätt vård. Med tålamod och riktad vård kan en förbättring av hudstrukturen uppnås.