Glat start i sommeren: Sådan siger du farvel til rivende hud!

Glat start i sommeren: Sådan siger du farvel til rivende hud!

nicht angegeben - Sommeren er lige rundt om hjørnet og med det glæden ved mini nederdele, shorts og bikinier. Men mange mennesker er usikre på de ru prikker på deres ben, rumpen eller overarmene, der er kendt som Grater Skin. This widespread skin change, medically referred to as a pilar's keratosis, is harmless, but can still be uncomfortable and affect self -confidence, like OE24 rapporterede.

Keratosis Pilaris påvirker anslået 50% til 80% af teenagere og omkring 40% af voksne. Huden er kendetegnet ved små, røde eller kødfarvede knuder, der lidt minder om "gåsehud". Disse prikker vises ofte på overarmene, lår, ansigt og bagdel. Symptomerne indeholder rødme omkring knuderne, en ru hudstruktur, tør hud og lejlighedsvis kløe.

Årsager og faktorer

Den nøjagtige årsag til Pilaris keratose er endnu ikke blevet klaret fuldt ud. Man antager en genetisk mutation i proteinfilaggrin, hvilket fører til overproduktion af keratin. Dette tilstopper hårsækkene, der fører til dannelsen af ​​de typiske prikker. Sådanne hudændringer forekommer oftere hos mennesker med en disponering for tør hud eller eksem. Derudover kan påvirkninger såsom vitamin A -mangel, tør hud eller koldt vejr forværre symptomerne, mens varme og fugtighed ofte har en positiv effekt om sommeren.

Effektiv tidsplan

For at nå smukke, glatte ben om sommeren anbefales en struktureret sygeplejeplan:

• fugt: fløde daglig fløde med lotioner eller cremer, der indeholder urinstof for at holde huden blød.
• skrælninger: Regelmæssige, blide skræl er vigtige. Kemiske skrælninger med mælkesyre, glycolsyre eller salicylsyre hjælper med at frigøre tilstoppede porer. Start med en skrælning om ugen og øg til to til tre.
• A -vitamin: Brug af retinolcremer fremmer hudfornyelse. Start langsomt og brug produkterne bedst om aftenen.
• Produktvalg: Undgå produkter med dufte eller farvestoffer for at minimere hudirritation.
• Hudpleje: Lad prikkerne være i fred og undgå at ridse det for at forhindre betændelse og mørke pletter.

Selvom keratose kan være et besværligt problem, er det ikke en alvorlig sundhedsrisiko og forsvinder ofte med alderen. Afhængig af hudtypen kan symptomerne variere, og derfor er det vigtigt at vælge den rigtige pleje. Med tålmodighed og målrettet pleje kan en forbedring af hudstrukturen opnås.

• www.oe24.at
• www.health.harvard.edu