Andreas Gabalier: Tako ostaja folk rock'n'roller v vrhunski formi!

Andreas Gabalier: Tako ostaja folk rock'n'roller v vrhunski formi!

Andreas Gabalier, 40-letni avstrijski folk rock'n'roller, ne navdušuje le s svojo glasbo, temveč tudi s prefinjenim fitnes programom. Da bi ostal v optimalni formi za svoje vznemirljive odrske nastope, si je doma uredil »sobo z utežmi«. Njegova vadbena rutina je celovita; Trenira vsaj enkrat na teden in skrbi, da je v vrhunski formi vse leto.

Gabalier ni le strasten glasbenik, ampak tudi fizično aktivna oseba. Njegove objave na Instagramu redno vsebujejo vpogled v njegovo vadbo z utežmi, kjer dokumentira napredek z motivirajočimi izreki, kot sta »Ne obupaj« in »načrpaj se«. Njegovi težko prigarani uspehi vzbujajo navdušenje med njegovimi oboževalci in kažejo, da Gabalier pripisuje velik pomen svoji mišičasti postavi.

Vzornik in prijatelj

Z leti je Gabalier razvil izjemno prijateljstvo z 72-letnim Arnoldom Schwarzeneggerjem. Ta odnos prispeva k njegovi športni motivaciji, saj nista skupaj trenirala le v Gold's Gymu v Kaliforniji, ampak sta skupaj posnela tudi rap pesem. Vidita se dvakrat do trikrat na leto in delita skupne športne izkušnje.

Za Gabaliera je motivacija v športu glavni poudarek. Ločimo notranjo in zunanjo motivacijo. Prvo temelji na osebnem zagonu in užitku, drugo pa spodbujajo zunanje spodbude, kot je priznanje. Da bi dosegel svoje fitnes cilje, se Gabalier opira na mešanico teh vrst motivacije. Kot kaže članek Nemške športne akademije, je ravnotežje med obema oblikama bistveno za dolgoročno uspešnost v športu.

Živite s strastjo

Poleg telovadnice se Gabalier posveča tudi športnim aktivnostim v naravi. Ko mu čas in vreme dopuščata, se odpravi v hribe. Ta bližina naravi odraža njegov splošni aktiven in zdrav življenjski slog. Je tudi strasten navijač nogometnega kluba Sturm Graz, zanimajo pa ga tudi drugi športi, kot so hokej na ledu, smučanje in formula 1.

Še en vidik, ki motivira Gabaliera, je njegovo navdušenje nad glasbenima legendama Tino Turner in Bryanom Adamsom. Turnerjeva je njegova največja vzornica, Gabalierjeva pa bi bila rada z njo na odru. Njegove slike in videi, ki prikazujejo njegov trening, športni življenjski slog in glasbene ambicije, navdihujejo mnoge in poudarjajo pomen športa in fitnesa v njegovem življenju.

Glede na njegove javne nastope in vpliv pandemije koronavirusa na njegove lanskoletne koncerte v Kitzbühelu in Münchnu si Gabalier vedno prizadeva ostati v formi za svoje oboževalke. Dobro povezovanje s svojimi sodobniki in nenehno delo na sebi potrjujeta, da ima Gabalier zgleden življenjski slog ter neumorno strast do glasbe in športa.

oe24.at poroča, da Gabalier redno trenira in pripisuje velik pomen kondiciji. Poleg tega dviguje colorful.de poudaril, da ga prijateljstvo z Arnoldom Schwarzeneggerjem motivira pri njegovi pripravljenosti. Za več informacij o športni motivaciji in strategijah za njeno povečanje lahko deutschessportakademie.de se posvetovati.