Andreas Gabalier: Così il folk rock'n'roller si mantiene in perfetta forma!

Andreas Gabalier: Così il folk rock'n'roller si mantiene in perfetta forma!

Andreas Gabalier, il 40enne folk rock'n'roller austriaco, convince non solo con la sua musica, ma anche con il suo sofisticato programma di fitness. Per mantenersi in forma ottimale per i suoi emozionanti spettacoli teatrali, ha allestito una “sala pesi” a casa. La sua routine di allenamento è completa; Si allena almeno una volta alla settimana e si assicura di rimanere in perfetta forma tutto l'anno.

Gabalier non è solo un musicista appassionato, ma anche una persona fisicamente attiva. I suoi post su Instagram contengono regolarmente approfondimenti sul suo allenamento con i pesi, dove documenta i progressi con frasi motivanti come "Non mollare" e "dai il massimo". I suoi sudati successi suscitano entusiasmo tra i suoi fan e dimostrano che Gabalier attribuisce grande importanza al suo fisico muscoloso.

Un modello e un amico

Nel corso degli anni, Gabalier ha sviluppato una straordinaria amicizia con Arnold Schwarzenegger, 72 anni. Questa relazione contribuisce alla sua motivazione sportiva, poiché i due non solo si allenano insieme alla Gold's Gym in California, ma hanno anche registrato insieme una canzone rap. I due si vedono due o tre volte l'anno e condividono esperienze sportive comuni.

Per Gabalier la motivazione nello sport è l’obiettivo principale. Viene fatta una distinzione tra motivazione intrinseca ed estrinseca. Il primo si basa sulla spinta e sul divertimento personali, mentre il secondo è promosso da incentivi esterni come il riconoscimento. Per raggiungere i suoi obiettivi di fitness, Gabalier fa affidamento su un mix di questi tipi di motivazione. Come mostra un articolo dell'Accademia sportiva tedesca, per avere successo a lungo termine nello sport è essenziale un equilibrio tra le due forme.

Vivi con passione

Oltre alla palestra, Gabalier si dedica anche alle attività sportive nella natura. Quando il tempo e il tempo lo permettono, va in montagna. Questa vicinanza alla natura riflette il suo stile di vita complessivamente attivo e sano. È anche un appassionato tifoso della squadra di calcio Sturm Graz ed è interessato ad altri sport come l'hockey su ghiaccio, lo sci e la Formula 1.

Un altro aspetto che motiva Gabalier è il suo entusiasmo per le leggende della musica Tina Turner e Bryan Adams. Turner è il suo più grande modello e Gabalier avrebbe voluto essere sul palco con lei. Le sue foto e i suoi video che mostrano il suo allenamento, il suo stile di vita sportivo e le sue ambizioni musicali ispirano molti ed evidenziano l'importanza dello sport e del fitness nella sua vita.

Date le sue apparizioni pubbliche e l'impatto della pandemia di coronavirus sui suoi concerti in programma a Kitzbühel e Monaco l'anno scorso, Gabalier punta sempre a mantenersi in forma per le sue fan. Il buon networking con i coetanei e il continuo lavoro su se stesso confermano che Gabalier ha uno stile di vita esemplare e un'instancabile passione per la musica e lo sport.

oe24.at riferisce che Gabalier si allena regolarmente e attribuisce grande importanza al fitness. Inoltre, solleva colorato.de ha sottolineato che la sua amicizia con Arnold Schwarzenegger lo motiva nella sua forma fisica. Per ulteriori informazioni sulla motivazione sportiva e sulle strategie per aumentarla, puoi deutschessportakademie.de essere consultato.