Studiul avertizează: bandajarea bucală poate agrava problemele de respirație legate de somn!

Studiul avertizează: bandajarea bucală poate agrava problemele de respirație legate de somn!

Metoda de bandă bucală, care este promovată pentru a îmbunătăți somnul și a combate respirația tulburată de somn, a fost criticată. Această practică este recomandată în mare măsură de influenți și celebrități precum starul fotbalului Erling Haaland. Totuși, un studiu canadian avertizează despre potențialele riscuri pentru sănătate asociate cu bandajarea bucală. Potrivit vol.at, această metodă a fost examinată într-o analiză a zece studii cu un total de 213 participanți și este un motiv de îngrijorare.

Metoda în sine presupune închiderea gurii cu plasturi sau benzi speciale pentru a promova alimentarea cu aer prin nas în timpul somnului. Această abordare este în special promovată ca un potențial ajutor pentru apneea obstructivă în somn, o tulburare gravă a somnului în care căile respiratorii se îngustează în mod repetat în timpul somnului. Două dintre cele zece studii analizate au găsit beneficii ușoare pentru persoanele cu această afecțiune, dar patru studii au identificat riscuri semnificative, în special pentru cei cu congestie nazală, cum ar fi rinita cronică sau febra fânului.

Riscuri pentru sănătate cauzate de bandajarea bucală

Riscurile pentru sănătate ale benzării bucale sunt grave. Potrivit cercetătorilor conduși de Brian Rotenberg, închiderea gurii în timpul somnului atunci când respirația nazală este afectată poate duce la o lipsă gravă de oxigen. În plus, există riscul ca căile respiratorii să fie blocate dacă conținutul stomacului este returnat. Având în vedere aceste riscuri potențiale pentru sănătate, cercetătorii recomandă împotriva utilizării benzilor bucale, în special la persoanele diagnosticate cu tulburări de respirație în somn. Dovezile privind eficacitatea sunt slabe, iar studiile efectuate au fost mici și de calitate scăzută.

În plus, un studiu recent privind PMC arată potențialul benzării bucale pentru a trata formele ușoare de apnee obstructivă în somn. Banda hipoalergenică a fost folosită pentru a sigila gura în timpul somnului. La acest studiu au participat 20 de pacienți, dintre care 65% au răspuns cu o reducere semnificativă a indicelui de sforăit. Indicele mediu de apnee/hipopnee a fost redus semnificativ, poziționând metoda ca un posibil tratament pentru pacienții cu apnee ușoară în somn.

Exerciții de respirație și abordări terapeutice alternative

Pe lângă bandajarea bucală, există și alte metode dovedite pentru combaterea apneei în somn, cum ar fi exercițiile de respirație, care s-au dovedit a fi utile. Potrivit [nicolorenz.de](https://www.nicolorenz.de/atemuebungen- Schlafapnoe/), diagnosticarea precoce poate fi crucială pentru a evita consecințele pe termen lung, cum ar fi somnolența în timpul zilei și dificultatea de concentrare. Aceste tulburări de respirație pot dura de la câteva secunde până la câteva minute și nu trebuie subestimate.

Opțiunile de tratament variază de la terapia cu presiune pozitivă continuă (CPAP) până la proceduri chirurgicale, care sunt luate în considerare numai atunci când metodele conservatoare eșuează. Abordări alternative, cum ar fi controlul greutății și utilizarea aparatelor orale, fac, de asemenea, parte dintr-un plan cuprinzător de tratament. Este important ca terapia să fie adaptată individual pentru a asigura cel mai bun succes terapeutic posibil.

Discuția cu privire la bandajarea bucală și riscurile sale, precum și metodele de tratare a apneei în somn rămâne extrem de actuală. Experții sunt de acord că luarea unei decizii informate cu privire la tratarea tulburărilor de respirație în somn este esențială. Pacienții trebuie să consulte întotdeauna cele mai recente cercetări și recomandările medicilor lor.