Kurkuma: Kultainen mauste lisää kuntoa ja kauneutta varten!

Kurkuma: Kultainen mauste lisää kuntoa ja kauneutta varten!

Kurkuma, Indien - Haluatko laihtua, mutta hikisen urheilun ajatus pelottaa sinua? Sitten tutkijoilla on vastaus heille! Ripaus kurkumaa voi olla avain, koska American Journal of Cardiology Tällä mausteella on vahva vaikutus, joka on valmis metabolismiin, urheilua. Erityisesti vaihdevuosien naiset voisivat hyötyä keltaisen ihmeen positiivisista vaikutuksista, koska se ei vain lisää rasvanpolttamista, vaan myös parantaa sydän- ja verisuoniterveyttä ja voi vähentää sydänkohtausten riskiä jopa 56 prosentilla.

kurkuman taustalla oleva vaikutus perustuu sisältämään polyfenoliin, joka on vastuussa keltaisesta väristä. Rasvanpolton tuen lisäksi kurkumalla on myös anti -inflammatorinen vaikutus, ja se voi olla hyödyllinen erilaisissa oireissa, kuten nivelrikko ja ihon tulehdukset. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi sinun tulisi lisätä kurkuma ruokavalioon joka päivä, esim. vedessä pienellä sitruunalla ja pippurilla. Tämä yhdistelmä lisää kurkumiinin, mausteen pääkomponentin vaikutusta. Suosittu "kultainen maito" -resepti, joka koostuu yrttimaidosta ja mausteista, on myös suositeltavaa luoda herkullisia ja ravinne-rich-juomia, kuten Sportscheck .

Kurkuma kauneuden ja terveyden kannalta

Mutta Miracle Spicellä on vielä enemmän tarjottavaa: kurkuma voi auttaa saavuttamaan tasaisemman vatsan vähentämällä ilmavaivat ja edistämällä ruuansulatusta. Lisäksi kurkuman vieroitusominaisuudet edistävät terveellistä maksaa ja terveellistä suolistoa, jolla puolestaan on positiivinen vaikutus sen ihonväriin. Kurkuma voi myös aiheuttaa kirkkaan valkoisia hampaita. Kurkumajauhetta ja kookosöljyä voidaan käyttää luonnollisena valkaisuaineena, joka on optimaalinen kaikille, jotka luottavat luonnolliseen kauneuteen. On kuitenkin tärkeää, että hammasharja ei ole värjätty.