No jauna atklāt badošanās laiku: Andrea Löw par sevi -aprūpi un mīlestību

No jauna atklāt badošanās laiku: Andrea Löw par sevi -aprūpi un mīlestību

Mistelbach, Österreich - Lent ir saņēmis jaunus impulsus! Mistelbahers Andrea Löw savā jaunajā grāmatā “Sadded” piedāvā novatoriskas pieejas, kas pārsniedz tradicionālo badošanos. Laikā, kad pašaprūpe kļūst arvien nozīmīgāka, Löw koncentrējas uz mīlošajiem darījumiem ar sevi - tēmu, ar kuru viņa gadiem ilgi nodarbojas semināros. "Tas nav tikai par ēdiena atteikšanos, bet arī par sevi novērtēšanu un rūpējoties par savu labi," viņa skaidro.

Šis iedvesmojošais darbs ir vērsts ne tikai uz badošanos, bet arī visiem, kas tiecas pēc apzinātākas un piepildītākas dzīves. Autore piedāvā dažādus vingrinājumus un pārtiku domām, kas lasītājiem vajadzētu palīdzēt labāk izprast savas vajadzības un vēlmes. Tāpat kā herder.de , grāmata iegūst nozīmi šādā veidā, ka tā atdzīvina sarunu par pamešanu un izvirza pašpārvaldes ideju.

Andrea Löw parāda, ka badošanās ir ne tikai fizisks izaicinājums, bet arī var būt garīgs un emocionāls ceļojums. Ar savu grāmatu "skumjš" viņa uzsver nepieciešamību pievērst sev uzmanību pat gavēņa laikā un barot viņas dvēseli. Šī holistiskā pieeja patīk daudziem cilvēkiem un tādējādi varētu ierosināt izmaiņas badošanās izpratnē.