Iš naujo atrandame gavėnią: Andrea Löw apie rūpinimąsi savimi ir meilę

Iš naujo atrandame gavėnią: Andrea Löw apie rūpinimąsi savimi ir meilę

Gavėnia įgavo naują impulsą! Savo naujoje knygoje „sattgeliebt“ Andrea Löw iš Mistelbach pristato novatoriškus metodus, kurie gerokai viršija tradicinį badavimą. Tuo metu, kai rūpinimasis savimi tampa vis svarbesnis, Löw daugiausia dėmesio skiria meilei sau – šiai temai jau ne vienerius metus kalba seminaruose. „Tai ne tik maisto atsisakymas, bet ir savęs vertinimas bei rūpinimasis savo gerove“, – aiškina ji.

Šis įkvepiantis darbas skirtas ne tik pasninkaujantiems, bet ir visiems, kurie siekia sąmoningesnio ir visavertesnio gyvenimo. Autorius siūlo įvairius pratimus ir peno apmąstymams, kad padėtų skaitytojams geriau suprasti savo poreikius ir norus. Kaip herder.de ataskaitų, knyga įgyja aktualumo, nes atgaivina pokalbį apie pasninką ir iškelia meilės sau idėją į pirmą planą.

Andrea Löw parodo, kad badavimas yra ne tik fizinis iššūkis, bet ir dvasinė bei emocinė kelionė. Savo knyga „Sattgeliebt“ ji pabrėžia būtinybę rūpintis savimi ir maitinti savo sielą net ir per gavėnią. Šis holistinis požiūris patinka daugeliui žmonių, todėl gali pakeisti supratimą apie pasninką.