Iš naujo atraskite pasninko laiką: Andrea Löw apie savęs priežiūrą ir meilę

Iš naujo atraskite pasninko laiką: Andrea Löw apie savęs priežiūrą ir meilę

Mistelbach, Österreich - gavėnia gavo naujus impulsus! Mistelbacher Andrea Löw savo naujoje knygoje „Sadded“ pateikia novatoriškus požiūrius, kurie peržengia tradicinį pasninką. Tuo metu, kai tampa vis svarbesnė savarankiška priežiūra, Löw sutelkia dėmesį į mylinčius santykius su savimi - tema, su kuria ji daugelį metų nagrinėjo seminaruose. „Kalbama ne tik apie maistą, bet ir apie tai, kaip įvertinti save bei rūpintis savo gerai“, -aiškina ji.

Šis įkvepiantis darbas skirtas ne tik pasninkui, bet ir visiems, kurie siekia sąmoningesnio ir visavertesnio gyvenimo. Autorius siūlo įvairius pratimus ir maistą mintims, kurie turėtų padėti skaitytojams geriau suprasti savo poreikius ir norus. Kaip Herder.de knyga įgauna svarbą tokiu būdu, kuris atgaivina pokalbį apie pasninką ir pateikia idėją savarankiškai.

Andrea Löw rodo, kad pasninkas yra ne tik fizinis iššūkis, bet ir gali būti psichinė ir emocinė kelionė. Savo knygoje „Loaded“ ji pabrėžia poreikį atkreipti dėmesį į save net gavėnios metu ir maitinti jos sielą. Šis holistinis požiūris kreipiasi į daugelį žmonių ir todėl galėtų pradėti keistis pasninko supratimu.