Redécouvrir le Carême : Andrea Löw sur les soins personnels et l'amour

Redécouvrir le Carême : Andrea Löw sur les soins personnels et l'amour

Le Carême a reçu un nouvel élan ! Dans son nouveau livre « sattgeliebt », Andrea Löw de Mistelbach présente des approches innovantes qui vont bien au-delà du jeûne traditionnel. À une époque où prendre soin de soi devient de plus en plus important, Löw se concentre sur l'amour de soi - un sujet qu'elle aborde lors de séminaires depuis des années. « Il ne s’agit pas seulement de renoncer à la nourriture, il s’agit aussi de se valoriser et de prendre soin de son propre bien-être », explique-t-elle.

Ce travail inspirant s’adresse non seulement à ceux qui jeûnent, mais aussi à tous ceux qui aspirent à une vie plus consciente et plus épanouissante. L’auteur propose une variété d’exercices et de pistes de réflexion pour aider les lecteurs à mieux comprendre leurs propres besoins et désirs. Comment herder.de rapporte, le livre gagne en pertinence car il revitalise la conversation sur le jeûne et met l'idée de l'amour de soi au premier plan.

Andrea Löw montre que le jeûne n'est pas seulement un défi physique, mais peut aussi être un voyage spirituel et émotionnel. Avec son livre « Sattgeliebt », elle souligne la nécessité de prendre soin de soi et de nourrir son âme même pendant le Carême. Cette approche holistique séduit de nombreuses personnes et pourrait ainsi initier un changement dans la compréhension du jeûne.