تمرين للجسم والروح: يقدم Boho Studio صفقات!

تمرين للجسم والروح: يقدم Boho Studio صفقات!

يتيح Boho Studio في دورنبيرن تجارب الحركة الفردية التي تقوي الجسم والعقل. لقد وضع الاستوديو لنفسه هدفًا يتمثل في جعل التمرين بمثابة توازن أساسي في الحياة اليومية المحمومة. يقدم Boho Studio حاليًا مجموعة جذابة مكونة من 5 قطع لجميع الدورات بسعر 45 يورو بدلاً من 90 يورو العادية. تشمل مجموعة الدورات المتنوعة تمارين التمدد والبار والرقص والتدريب الوظيفي ومفهوم التدريب المطور خصيصًا "لافيلا".

"لافيلا" التي ابتكرتها فالنتينا بالدوف بالتعاون مع العديد من الخبراء، تعكس رحلة حركتها الشخصية. بدأت بالدوف مسيرتها المهنية مع الباليه والجمباز الإيقاعي قبل أن تتعرض لحادث تدريبي خطير في سن السادسة عشرة أدى إلى كسر ثلاث فقرات عنق الرحم وأصيبت بالشلل المؤقت. وبعد عملية تعافي طويلة، كافحت للعودة وشاركت أخيرًا في بطولة العالم لعام 2007 في باتراس. إنها ترغب في استخدام هذه التجارب لتشجيع الآخرين على الإيمان بأنفسهم والسماح بالتغيير.

الحركة العلاجية في التركيز

أصبحت أهمية التمارين الرياضية ذات أهمية متزايدة ليس فقط في الأنشطة الترفيهية، ولكن أيضًا في العلاج. يعد العلاج بالرياضة والتمارين الرياضية شكلاً منظمًا لتعزيز التمارين الرياضية يعتمد على التشخيص الطبي. يتم تنفيذ هذا العلاج من قبل معالجين مؤهلين، حيث تلعب العوامل الفردية والأدلة دورًا رئيسيًا. والهدف هو معالجة المشاكل الصحية على المستوى البيولوجي والنفسي والاجتماعي وتعزيز أسلوب حياة نشط بشكل مستدام.

يهدف العلاج إلى تحسين عمل المريض ومهاراته الاجتماعية وتحقيق استقرار السلوك أو تغييره. ومن خلال دمج العناصر الطبية والتدريبية والعلمية التربوية والنفسية والعلاجية الاجتماعية، يتم إنشاء فهم شامل لاحتياجات المرضى. وتشمل المجالات المستهدفة الرئيسية استعادة وظائف الجسم وتعزيزها، والحد من الإعاقات، وتعزيز مهارات المشاركة.

النهج متعدد التخصصات ومراحل العلاج

يتم العلاج بالرياضة والتمرين على ثلاث مراحل محددة بوضوح: التصور والتنفيذ والتقييم. يضمن هذا النهج المنظم أن يتم التخطيط لكل خطوة من خطوات العلاج بدقة وتنفيذها ثم تقييمها. يعتبر التصنيف الدولي للأداء الوظيفي والإعاقة والصحة (ICF) بمثابة الأساس والدليل لمختلف الأساليب العلاجية.

العلاج بالرياضة والتمارين الرياضية يسد فجوة كبيرة في توفير الرعاية الصحية. فهو يساعد المرضى على الحصول على الاستقلال في الحياة اليومية ويؤدي إلى الشعور بالدعم الاجتماعي والسيطرة على صحتهم. يعد دمج المهارات الحركية والتحفيز طويل المدى أيضًا من المكونات الأساسية لهذا الشكل من العلاج، والذي يعتمد على النهج البيولوجي النفسي الاجتماعي لمنظمة الصحة العالمية، وبالتالي يأخذ الأبعاد البدنية والفردية والاجتماعية للصحة في الاعتبار.

بشكل عام، يوضح أن التمارين الرياضية لا يمكن أن تكون مجرد نشاط ترفيهي، ولكنها أيضًا وسيلة فعالة لتعزيز الصحة. سواء كان ذلك في استوديو بوهو أو كجزء من التدابير العلاجية، فإن الجمع بين الحركة والنهج الشامل يمكّن الأشخاص من تحقيق إمكاناتهم الكاملة.