Fit za leđa: internetski webinar za ublažavanje bolova 23. listopada

Fit za leđa: internetski webinar za ublažavanje bolova 23. listopada

U današnjem modernom radnom svijetu mnogi ljudi provode veliki dio dana sjedeći, često za radnim stolom. Ovaj dugotrajni sjedeći položaj ozbiljno utječe na naše zdravlje, posebice na leđa. Zdrava leđa nisu ključna samo za dobro držanje, već i za našu opću kvalitetu života i performanse.

Sljedeći online webinar na ovu važnu temu održat će se 23. listopada u 19 sati. Pružit će vrijednu priliku da naučite više o održavanju zdravih leđa na radnom mjestu. Polaznici mogu naučiti jednostavne vježbe koje pomažu u ublažavanju bolova u leđima i jačanju leđnih mišića. Takvo znanje posebno je važno za one koji dugo provode u uredu i često pate od napetosti i boli.

Detalji webinara

Webinar će voditi iskusni stručnjaci, a cilj mu je pružiti sudionicima praktične savjete. Ove savjete lako je primijeniti u svakodnevnom životu, a mogu značajno pozitivno utjecati na zdravlje leđa. Zainteresirani se mogu registrirati putem web stranice Tirolske radničke komore ili upotrijebiti priloženi QR kod za pristup informacijama.

Ne može se prenaglasiti važnost ovakvih događaja. Snažna i zdrava leđa temelj su za aktivan život i dugoročno mogu spriječiti ozbiljne zdravstvene probleme. S obzirom na porast problema s leđima, još je važnije osvijestiti vlastito tijelo i djelovati preventivno.

Za više informacija o događaju i registraciju posjetite www.ak-tirol.com.