Pálení žáhy v adventu: Jak si užít sváteční období bez problémů!

Pálení žáhy v adventu: Jak si užít sváteční období bez problémů!

Vánoce jsou za dveřmi, a zatímco sváteční stoly jsou prostřeny lákavými pokrmy, nepříjemnému pálení žáhy se často nevyhnete. Důvodem je často reflux, při kterém se žaludeční kyselina vrací zpět do jícnu. To může způsobit nepříjemnou palčivou bolest v oblasti hrudníku. Jak oe24.at Údajně jsou tyto stížnosti časté zejména u okázalých hostin, jako je pečená nebo raclette. Abyste tomu zabránili, doporučujeme vědomou dietu a pití uklidňujícího čaje před jídlem. Navíc by se měly preferovat menší porce, aby se ulevilo žaludku a snížila se tvorba žaludeční kyseliny.

Příčiny a prevence refluxu

Refluxní nemoc je způsobena poruchou funkce svěrače mezi žaludkem a jícnem. Pokud se tento sval již správně neuzavírá, žaludeční kyselina může stoupat. Hlavním příznakem je pálení žáhy, které se objevuje zejména po jídle. Důležité vědět jak apotheken-umschau.de je vysvětlen rozdíl mezi dočasným refluxem a přetrvávajícím refluxním onemocněním. To druhé vyžaduje lékařské vyšetření, jako neléčené může dojít k vážnému poškození jako je ezofagitida, vředy nebo dokonce rakovina jícnu.

Mezi další opatření patří nepolehnout si hned po jídle a hlídat si váhu. Pomoci může i nošení volného oblečení a vyhýbání se jídlům, které jsou těžko stravitelné nebo dráždivé. Pokud příznaky přetrvávají nebo jsou závažné, je nutná medikamentózní léčba, jako jsou inhibitory protonové pumpy. V nejhorším případě může být nutná operace, pokud konzervativní opatření neposkytnou úlevu.