Self -Defense pre ženy: Nový výcvik sa začal v Salzburgu

Self -Defense pre ženy: Nový výcvik sa začal v Salzburgu

V meste Salzburg sa začína nový výcvik sebaúcty, ktorý je špecificky zameraný na potreby žien. Cieľom tohto programu je umožniť ženám a dievčatám s istotou a efektívne brániť sa pri útokoch.

V rámci projektu „Moving City“ vedie skúsený tréner s vlastným defenziou výcvik, ktorý sa zameriava na účinnú ochranu pred útokmi. Účastníci sa môžu naučiť pohyby a techniky thajskej skrinky pod vedením. Táto špeciálna forma tréningu sa vyznačuje svojím dynamickým a interaktívnym prístupom. Je obzvlášť dôležité, aby sa ženy a dievčatá nielen naučili fyzicky reagovať, ale tiež posilniť svoju sebavedomie, ktorá má v kritických situáciách veľký význam.

Dynamic Training pre viac zabezpečenia

Tréning sa zameriava na výučbu účastníkov účinné reakcie na hrozby a útoky. S zmesou praktických techník a duševnej sily by ženy mali byť schopné konať rýchlo v stresových a ohrozujúcich situáciách. Tréner nielenže sprostredkuje fyzickú obranu, ale zdôrazňuje aj vývoj silnej sebavedomia. Táto kombinácia zabezpečuje, aby účastníci mohli lepšie reagovať na nebezpečenstvo.

Ďalší dátum tréningu sa už objaví v budúcom týždni. V piatok večer o 18:00. V Sportzentrum-Nord sa táto príležitosť opäť zúčastní kurzu sebaobrany. Toto je cenná príležitosť pre ženy, ktoré sa zaujímajú o osobnú bezpečnosť a sebaúčinnosť.

Implementácia takýchto kurzov sebaúcty je dôležitým krokom na posilnenie žien v ich schopnosti vyriešiť potenciálne nebezpečenstvo. Zostáva ešte vidieť, akú reakciu tejto iniciatívy nájde vo širokej verejnosti, pretože bezpečnosť a sebaobrana sú pre mnoho žien ústrednými problémami.

Viac informácií o tejto téme