Fitspiration: Πώς το Instagram αποπλανούν τη νεολαία στη μυϊκή λατρεία

Fitspiration: Πώς το Instagram αποπλανούν τη νεολαία στη μυϊκή λατρεία

Στον σημερινό ψηφιακό κόσμο, τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης είναι απαραίτητα και μια από τις πιο δημοφιλείς πλατφόρμες για αυτό είναι το Instagram. Αυτό το δίκτυο προσφέρει ένα πλούσιο περιεχόμενο που συχνά θεωρείται εμπνευσμένο και κίνητρο. Ειδικά η hashtag #Fitspiration έχει επικρατήσει, αλλά τι σημαίνει αυτό πραγματικά και πώς επηρεάζει τους χρήστες;

Εάν εισάγετε #Fitspiration στο Instagram, είστε κυριολεκτικά συγκλονισμένοι από εικόνες μυϊκού σώματος. Οι άνδρες δείχνουν περήφανα τους κοιλιακούς μυς τους, ενώ οι γυναίκες συχνά τοποθετούν τους γλουτούς τους. Αυτές οι εικόνες δεν είναι μόνο μια αναπαράσταση της φυσικής κατάστασης, θα πρέπει επίσης να χρησιμεύσουν ως κίνητρο για να ακολουθήσουν έναν ενεργό τρόπο ζωής και να φέρουν το σώμα σε σχήμα. Αλλά το ερώτημα παραμένει: Τι συμβαίνει στην πραγματικότητα με την εικόνα του κοινού;

Ερευνητικό έργο του FH St. Pölten

Για να φτάσετε στο κατώτατο σημείο αυτής της ερώτησης, ένα ερευνητικό πρόγραμμα από το Πανεπιστήμιο των Εφαρμοσμένων Επιστημών του Αγίου Πιρτίν έχει εξετάσει ακριβώς πώς οι επιρροές της γυμναστικής επηρεάζουν τους οπαδούς τους, ειδικά τους νέους. Σε μια συνομιλία με τον διατροφολόγο Elisabeth Höld γίνεται σαφές ότι η επίδραση τέτοιων εικόνων μπορεί να είναι βαθιά και να οδηγήσει σε διάφορες ψυχολογικές επιδράσεις.

Höld εξηγεί ότι οι αναπαραστάσεις των "εξιδανικευμένων" σωμάτων συχνά θέτουν ανθεκτικά πρότυπα που μπορούν να οδηγήσουν σε μια παραμορφωμένη εικόνα του σώματος μεταξύ των νέων. Η πίεση προκύπτει για να αντιστοιχεί σε αυτό το ιδανικό, και αυτό μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην αυτοεκτίμηση. Το hashtag #Fitspiration υποτίθεται ότι έχει κίνητρο, αλλά επίσης φέρει τον κίνδυνο να προκαλέσει πίεση και μη ρεαλιστικές προσδοκίες.

Στη σημερινή κοινωνία, στην οποία οι φυσικές ιδανικές εικόνες είναι πανταχού παρόντες, πρέπει να αναρωτηθούμε πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε αυτές τις τάσεις. Μια συνειδητή εξέταση του περιεχομένου στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης είναι απαραίτητη για την προώθηση μιας υγιούς αυτο -εικόνας και για την αμφισβήτηση της βομβαρδιστικής επιρροής τέτοιων εικόνων. Περισσότερες πληροφορίες και προβολές σχετικά με αυτό το θέμα μπορούν να βρεθούν στο podcast, το οποίο σχετίζεται με αυτό το ερευνητικό πρόγραμμα.

Το φαινόμενο των εξιδανικευμένων εικόνων σώματος παραμένει μια αμφιλεγόμενη συζήτηση. Οι συνέπειες που προκύπτουν από τη συνεχή κατανάλωση αυτού του περιεχομένου δίνονται ιδιαίτερη προσοχή. Ο συντονισμός μεταξύ της φυσικής κατάστασης και των ρεαλιστικών στόχων θα μπορούσε να είναι το κλειδί για τον πιο υγιεινό χειρισμό των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης, όπως δίνει ο εμπειρογνώμονας Höld. Παραμένει να δούμε πώς θα αναπτυχθεί αυτή η συζήτηση και ποιες προσεγγίσεις γίνονται για να μεταδώσουν μια υγιή συνειδητοποίηση του σώματος.