Kriis 45-aastaselt: kuidas mehed ja naised saavad hakkama keskea väljakutsega!

Kriis 45-aastaselt: kuidas mehed ja naised saavad hakkama keskea väljakutsega!

Keskeakriis, nähtus, mis ei puuduta ainult naisi, on kõigi huulil – ja mitte ilma põhjuseta! Statistika näitab, et psühholoogilised kriisid sagenevad, eriti 45. sünnipäeva paiku. Margit T. teatab, et tema abikaasa on pärast 45. sünnipäeva palju muutunud: "See algas tasapisi, aina suurema alkoholi ja kurbusega." See stsenaarium ei ole üksikjuhtum, vaid peegeldab paljude sellesse elufaasi sattunud inimeste tegelikkust, samuti kroon määrab.

Mis on keskeakriisi taga?

Paljud inimesed tunnevad rahulolematust, kui nad keskeas oma eesmärkide ja eluga konkreetselt tegelevad. Küsimused: "Kas ma olen oma eesmärgid saavutanud?" või "Kas see oli see?" sumiseb läbi pea. Sageli iseloomustavad seda kriisi märkimisväärsed muutused elus, nagu lahutus ja lähedaste lahkumine. Kuidas GoFeminine selgitab, sageli kaob lapselik kergemeelsus, mis suurendab survet ja kaduvuse tunnet.

Kuid see eluetapp ei ole ainult negatiivne. Paljud inimesed leiavad, et keskeakriis on võimalus isiklikuks arenguks. Selle asemel, et eksida eneses kahtlema, saate seda aega kasutada realistlike elueesmärkide seadmiseks ja prioriteetide ümbermõtestamiseks. Carl Gustav Jung märkis ka erinevaid elufaase ja rõhutas, et teist elupoolt ei tohiks elada nii, nagu esimest. Muutused on vältimatud ja annavad võimaluse oma elu ümber kujundada, kui mõistad, et soovid muutusi teha.

Paljude jaoks saab keskeakriis tõuke uutele radadele, olgu siis töökohavahetuse või suhte uue alguse kaudu. Võti on kasutada aega järelemõtlemiseks, mitte langeda kriisi. Igaüks peaks endalt küsima: mis teeb mind õnnelikuks? Ja kas minu elu on nende väärtustega kooskõlas? Õige suhtumise korral võib keskeakriisist saada keskealine võimalus.