Suche
Mein Konto
Kvinnohälsodagen i Ossiach: Stärk ditt välbefinnande!
Den 18 oktober bjuder Healthy Community of Ossiach in till kvinnohälsodagen "Women on Fire". Stärk din hälsokunskap med workshops och föreläsningar om ämnen som kost och träning.
Kvinnohälsodagen i Ossiach: Stärk ditt välbefinnande!
OSSIACH. Den 18 oktober kommer Healthy Community of Ossiach att stå värd för en speciell dag med samtal och aktiviteter för kvinnor från regionen. Women's Health Day syftar till att öka medvetenheten om de hälsoutmaningar kvinnor står inför. Detta är desto viktigare eftersom kvinnor har en längre förväntad livslängd, men ofta också måste leva i fler år med hälsorestriktioner.
Denna dag erbjuder ett brett utbud av aktiviteter och information som är speciellt anpassad till kvinnors behov. Evenemanget, som äger rum på utbildningscentret för skogsbruk i Ossiach, syftar till att uppmuntra kvinnor och flickor att utveckla hälsosamma livsstilsvanor och förbättra sin hälsokunskap.
Olika erbjudanden
Deltagarna kan se fram emot en mängd olika deltagandeerbjudanden. Dessa inkluderar bäckenbottenträning, brain fitness för den äldre generationen, självförsvar för tjejer och pilates- och yogapass. Dessutom ingår reaktions- och balanstester samt speciell cykel- och löpträning för kvinnor i programmet. Alla kan göra något för sin hälsa!
Dessutom erbjuds informativa föreläsningar som täcker aktuella och relevanta ämnen. Dessa sträcker sig från en diskussion om ämnet sexualitet till en djup inblick i kvinnors liv här och nu. Sist men inte minst tar den också upp vart man ska vända sig i akuta situationer och hur en hälsosam kost ska se ut under klimakteriet.
Women on Fire Women's Health Day kommer att hållas fredagen den 18 oktober kl. 13.00 till 18.00. Talare är bland andra Katrin Allmayer, Katrin Feldermann, Stephanie Venier, Viktoria Krug och Gerald Puschitz, som kommer att bidra till utbildning och medvetenhet med sina föreläsningar.
En speciell höjdpunkt är utomhusprogrammet, som anordnas av medlemmar från Ossiachs brandkår och medlemmar i löparklubben 261. Detta förmedlar inte bara kunskap, utan ger också möjlighet att bli aktiv och knyta nya kontakter, vilket är lika viktigt för det sociala välmåendet.
Detta evenemang är ett utmärkt tillfälle för kvinnor i alla åldrar att fokusera på sin hälsa och diskutera viktiga ämnen tillsammans. Mer information finns i en omfattande rapport på www.meinkreis.at.