Ziua Sănătății Femeii în Ossiach: Întărește-ți bunăstarea!

Ziua Sănătății Femeii în Ossiach: Întărește-ți bunăstarea!

OSSIACH. Pe 18 octombrie, comunitatea sănătoasă din Ossiach va găzdui o zi specială de conversație și activitate pentru femeile din regiune. Ziua Sănătății Femeii își propune să crească gradul de conștientizare cu privire la provocările de sănătate cu care se confruntă femeile. Acest lucru este cu atât mai important cu cât femeile au o speranță de viață mai lungă, dar adesea trebuie să trăiască mai mulți ani cu restricții de sănătate.

Această zi oferă o gamă largă de activități și informații special adaptate nevoilor femeilor. Evenimentul, care are loc la centrul de formare forestieră din Ossiach, își propune să încurajeze femeile și fetele să-și dezvolte obiceiuri de viață sănătoase și să-și îmbunătățească alfabetizarea în materie de sănătate.

Oferte diverse

Participanții pot aștepta cu nerăbdare o varietate de oferte de participare. Acestea includ antrenamentul podelei pelvine, fitness-ul creierului pentru generația mai în vârstă, autoapărarea pentru fete și sesiuni de Pilates și yoga. În plus, teste de reacție și echilibru, precum și antrenamente speciale de ciclism și alergare pentru femei fac parte din program. Fiecare poate face ceva pentru sănătatea lui!

În plus, sunt oferite prelegeri informative care acoperă subiecte actuale și relevante. Acestea variază de la o discuție pe tema sexualității până la o perspectivă profundă asupra vieților femeilor din aici și acum. Nu în ultimul rând, acoperă și unde să apelezi în situații de urgență și cum ar trebui să arate o dietă sănătoasă în timpul menopauzei.

Ziua Sănătății Femeii Women on Fire va avea loc vineri, 18 octombrie, între orele 13:00 și 18:00. Printre vorbitori se numără Katrin Allmayer, Katrin Feldermann, Stephanie Venier, Viktoria Krug și Gerald Puschitz, care vor contribui la educație și conștientizare prin prelegerile lor.

Un punct culminant deosebit este programul în aer liber, care este organizat de membrii pompierilor Ossiach și membrii clubului de alergare 261. Acest lucru nu numai că oferă cunoștințe, dar oferă și oportunitatea de a deveni activ și de a face noi contacte, ceea ce este la fel de important pentru bunăstarea socială.

Acest eveniment este o oportunitate excelentă pentru femeile de toate vârstele de a se concentra asupra sănătății lor și de a discuta împreună subiecte importante. Informații suplimentare pot fi găsite într-un raport cuprinzător pe www.meinkreis.at.