Suche
Mein Konto
Kvinners helsedag i Ossiach: Styrk ditt velvære!
18. oktober inviterer Healthy Community of Ossiach til kvinnehelsedagen «Women on Fire». Styrk din helsekunnskap med workshops og forelesninger om temaer som ernæring og trening.
Kvinners helsedag i Ossiach: Styrk ditt velvære!
OSSIACH. Den 18. oktober vil Healthy Community of Ossiach arrangere en spesiell dag med samtale og aktivitet for kvinner fra regionen. Kvinnehelsedagen har som mål å øke bevisstheten om helseutfordringene kvinner står overfor. Dette er desto viktigere fordi kvinner har lengre forventet levealder, men ofte også må leve i flere år med helserestriksjoner.
Denne dagen byr på et bredt spekter av aktiviteter og informasjon spesielt tilpasset kvinners behov. Arrangementet, som finner sted på skogbruksopplæringssenteret i Ossiach, har som mål å oppmuntre kvinner og jenter til å utvikle sunne livsstilsvaner og forbedre deres helsekunnskaper.
Diverse tilbud
Deltakerne kan se frem til en rekke tilbud om deltakelse. Disse inkluderer bekkenbunnstrening, hjernekondisjon for den eldre generasjonen, selvforsvar for jenter og pilates- og yogaøkter. I tillegg er reaksjons- og balansetester samt spesiell sykkel- og løpetrening for kvinner en del av programmet. Alle kan gjøre noe for helsen sin!
I tillegg tilbys informative forelesninger som tar for seg aktuelle og aktuelle temaer. Disse spenner fra en diskusjon om temaet seksualitet til en dyp innsikt i livene til kvinner her og nå. Sist, men ikke minst, dekker den også hvor man kan henvende seg i nødssituasjoner og hvordan et sunt kosthold skal se ut i overgangsalderen.
Women on Fire Kvinnehelsedagen arrangeres fredag 18. oktober fra kl. 13.00 til 18.00. Foredragsholdere inkluderer Katrin Allmayer, Katrin Feldermann, Stephanie Venier, Viktoria Krug og Gerald Puschitz, som vil bidra til utdanning og bevisstgjøring med sine forelesninger.
Et spesielt høydepunkt er utendørsprogrammet, som arrangeres av medlemmer av Ossiach brannvesen og medlemmer av løpeklubben 261. Dette gir ikke bare kunnskap, men gir også mulighet til å bli aktiv og knytte nye kontakter, noe som er like viktig for sosial trivsel.
Dette arrangementet er en utmerket mulighet for kvinner i alle aldre til å fokusere på helsen sin og diskutere viktige temaer sammen. Ytterligere informasjon finnes i en omfattende rapport på www.meinkreis.at.