Suche
Mein Konto
Moterų sveikatos diena Ossiach mieste: sustiprink savo savijautą!
Osijo sveikuolių bendruomenė spalio 18 dieną kviečia į moterų sveikatos dieną „Moterys ugnyje“. Stiprinkite savo sveikatos raštingumą rengdami seminarus ir paskaitas tokiomis temomis kaip mityba ir mankšta.
Moterų sveikatos diena Ossiach mieste: sustiprink savo savijautą!
OSSIACH. Spalio 18 d., Ossiach sveikuolių bendruomenė surengs ypatingą pokalbių ir veiklos dieną šio regiono moterims. Moters sveikatos dienos tikslas – informuoti apie moterų sveikatos problemas. Tai dar svarbiau, nes moterų gyvenimo trukmė ilgesnė, tačiau dažnai taip pat tenka gyventi daugiau metų su sveikatos apribojimais.
Šią dieną siūlomos įvairios veiklos ir informacijos, specialiai pritaikytos moterų poreikiams. Miškininkystės mokymo centre Ossiach mieste vykstančiu renginiu siekiama paskatinti moteris ir merginas ugdyti sveikos gyvensenos įpročius ir tobulinti sveikatos raštingumą.
Įvairūs pasiūlymai
Dalyviai gali laukti įvairių dalyvavimo pasiūlymų. Tai dubens dugno treniruotės, smegenų fitnesas vyresniajai kartai, savigyna mergaitėms ir pilateso bei jogos užsiėmimai. Be to, į programą įeina reakcijos ir pusiausvyros testai bei specialios važiavimo dviračiu ir bėgimo treniruotės moterims. Kiekvienas gali ką nors padaryti savo sveikatos labui!
Be to, siūlomos informacinės paskaitos, apimančios aktualias ir aktualias temas. Tai svyruoja nuo diskusijos seksualumo tema iki gilaus įžvalgos apie moterų gyvenimą čia ir dabar. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas – čia taip pat aprašoma, kur kreiptis kritinėse situacijose ir kaip turėtų atrodyti sveika mityba menopauzės metu.
Moterų ugnyje Moters sveikatos diena vyks spalio 18 d., penktadienį, 13-18 val. Kalbėtojai – Katrin Allmayer, Katrin Feldermann, Stephanie Venier, Viktoria Krug ir Gerald Puschitz, kurios savo paskaitomis prisidės prie švietimo ir sąmoningumo didinimo.
Ypatingas akcentas yra lauko programa, kurią organizuoja Ossiach ugniagesių tarnybos nariai ir bėgimo klubo 261 nariai. Tai ne tik suteikia žinių, bet ir suteikia galimybę tapti aktyviems bei megzti naujus kontaktus, o tai ne mažiau svarbu socialinei gerovei.
Šis renginys – puiki proga įvairaus amžiaus moterims susitelkti į savo sveikatą ir kartu aptarti svarbias temas. Daugiau informacijos rasite išsamioje ataskaitoje svetainėje www.meinkreis.at.