Női egészségnap Ossiachban: Erősítse közérzetét!

Női egészségnap Ossiachban: Erősítse közérzetét!

OSSIACH. Október 18-án az Ossiach Egészséges Közössége egy különleges beszélgetési és tevékenységi napnak ad otthont a régióbeli nők számára. A Női Egészségnap célja, hogy felhívja a figyelmet a nők egészségügyi kihívásaira. Ez annál is fontosabb, mert a nők várható élettartama hosszabb, de gyakran több évet is le kell élniük egészségügyi korlátozásokkal.

Ez a nap a nők igényeihez szabott tevékenységek és információk széles skáláját kínálja. Az ossiachi erdészeti képzési központban zajló rendezvény célja, hogy a nőket és a lányokat egészséges életmódbeli szokások kialakítására és egészségügyi ismereteik fejlesztésére ösztönözze.

Változatos ajánlatok

A résztvevők különféle részvételi ajánlatokra számíthatnak. Ezek közé tartozik a medencefenék edzés, az agyfitness az idősebb generációnak, az önvédelem lányoknak és a Pilates és a jóga. Emellett reakció- és egyensúlytesztek, valamint speciális női kerékpáros és futóedzések is a program részét képezik. Mindenki tehet az egészségéért!

Emellett ismeretterjesztő előadásokat is kínálnak, amelyek aktuális és releváns témákat fednek le. Ezek a szexualitásról szóló vitától a nők életébe való mély betekintésig terjednek itt és most. Végül, de nem utolsósorban kitér arra is, hogy hová kell fordulni vészhelyzetekben, és milyen legyen az egészséges táplálkozás a menopauza idején.

Október 18-án, pénteken 13 és 18 óra között rendezik meg a Nők a Tűzben Női Egészségnapot. Az előadók között szerepel Katrin Allmayer, Katrin Feldermann, Stephanie Venier, Viktoria Krug és Gerald Puschitz, akik előadásaikkal az oktatáshoz és a tudatosság növeléséhez járulnak hozzá.

Külön kiemelendő a szabadtéri program, amelyet az Ossiach tűzoltóság tagjai és a 261 futóklub tagjai szerveznek. Ez nemcsak tudást ad, hanem lehetőséget ad az aktívvá válásra, új kapcsolatok kialakítására, ami a társadalmi jólét szempontjából éppoly fontos.

Ez az esemény kiváló alkalom arra, hogy minden korosztályú nők egészségükre összpontosítsanak, és közösen megvitassák a fontos témákat. További információk egy átfogó jelentésben találhatók a www.meinkreis.at oldalon.