Dan zdravlja žena u Ossiachu: Ojačajte svoje blagostanje!

Dan zdravlja žena u Ossiachu: Ojačajte svoje blagostanje!

OSSIACH. 18. listopada Zdrava zajednica Ossiacha bit će domaćin posebnog dana razgovora i aktivnosti za žene iz regije. Dan ženskog zdravlja ima za cilj podići svijest o zdravstvenim izazovima s kojima se žene susreću. To je tim važnije jer žene imaju dulji životni vijek, ali često moraju živjeti više godina uz zdravstvene restrikcije.

Ovaj dan nudi širok raspon aktivnosti i informacija posebno prilagođenih potrebama žena. Događaj koji se održava u šumarskom centru za obuku u Ossiachu ima za cilj potaknuti žene i djevojke da razviju zdrave životne navike i poboljšaju svoju zdravstvenu pismenost.

Raznovrsne ponude

Sudionici se mogu veseliti raznim ponudama za sudjelovanje. To uključuje trening dna zdjelice, fitness za mozak za starije generacije, samoobranu za djevojčice te sate pilatesa i joge. Osim toga, dio programa su testovi reakcije i ravnoteže, kao i posebni treninzi biciklizma i trčanja za žene. Svatko može učiniti nešto za svoje zdravlje!

Osim toga, organiziraju se informativna predavanja koja pokrivaju aktualne i relevantne teme. One se kreću od rasprave na temu seksualnosti do dubokog uvida u živote žena ovdje i sada. Posljednje, ali ne manje važno, također pokriva gdje se obratiti u hitnim situacijama i kako bi trebala izgledati zdrava prehrana tijekom menopauze.

Women on Fire Dan zdravlja žena održat će se u petak, 18. listopada od 13 do 18 sati. Među govornicima su Katrin Allmayer, Katrin Feldermann, Stephanie Venier, Viktoria Krug i Gerald Puschitz koji će svojim predavanjima pridonijeti edukaciji i podizanju svijesti.

Poseban naglasak je program na otvorenom koji organiziraju članovi vatrogasne postrojbe Ossiach i članovi trkačkog kluba 261. Time se ne samo prenosi znanje, već se daje i mogućnost aktiviranja i uspostavljanja novih kontakata, što je jednako važno za društvenu dobrobit.

Ovaj događaj izvrsna je prilika za žene svih dobi da se usredotoče na svoje zdravlje i zajedno razgovaraju o važnim temama. Dodatne informacije možete pronaći u iscrpnom izvješću na www.meinkreis.at.