Día de la Salud de la Mujer en Ossiach: ¡Fortalece tu bienestar!

Día de la Salud de la Mujer en Ossiach: ¡Fortalece tu bienestar!

OSSIACH. El 18 de octubre, la Comunidad Saludable de Ossiach organizará un día especial de conversación y actividad para mujeres de la región. El Día de la Salud de la Mujer tiene como objetivo crear conciencia sobre los desafíos de salud que enfrentan las mujeres. Esto es tanto más importante cuanto que las mujeres tienen una esperanza de vida más larga, pero a menudo también tienen que vivir más años con restricciones de salud.

Este día ofrece una amplia gama de actividades e información específicamente adaptadas a las necesidades de las mujeres. El evento, que tendrá lugar en el centro de formación forestal de Ossiach, tiene como objetivo animar a mujeres y niñas a desarrollar hábitos de vida saludables y mejorar sus conocimientos sobre salud.

Ofertas diversas

Los participantes pueden esperar una variedad de ofertas de participación. Entre ellos se incluyen el entrenamiento del suelo pélvico, la aptitud cerebral para las generaciones mayores, la defensa personal para las niñas y sesiones de Pilates y yoga. Además, forman parte del programa pruebas de reacción y equilibrio, así como entrenamientos especiales de ciclismo y carrera para mujeres. ¡Todos podemos hacer algo por su salud!

Además, se ofrecen conferencias informativas que cubren temas actuales y relevantes. Estos van desde una discusión sobre el tema de la sexualidad hasta una visión profunda de la vida de las mujeres en el aquí y ahora. Por último, pero no menos importante, también cubre a dónde acudir en situaciones de emergencia y cómo debe ser una dieta saludable durante la menopausia.

Women on Fire El Día de la Salud de la Mujer se llevará a cabo el viernes 18 de octubre de 1 a 6 p.m. Entre los ponentes se encuentran Katrin Allmayer, Katrin Feldermann, Stephanie Venier, Viktoria Krug y Gerald Puschitz, que con sus conferencias contribuirán a la educación y la sensibilización.

Lo más destacado es el programa al aire libre organizado por miembros del cuerpo de bomberos de Ossiach y miembros del club de corredores 261. Esto no sólo transmite conocimientos, sino que también brinda la oportunidad de volverse activo y hacer nuevos contactos, lo cual es igualmente importante para el bienestar social.

Este evento es una excelente oportunidad para que mujeres de todas las edades se concentren en su salud y discutan juntas temas importantes. Puede encontrar más información en un informe completo. en www.meinkreis.at.