Krepite samopodobo: Delavnice proti pritisku družbenih omrežij!

Krepite samopodobo: Delavnice proti pritisku družbenih omrežij!

V svetu, v katerem so mladi nenehno bombardirani z ideali lepote, je nova delavnica v Avstriji namenjena krepitvi samozavesti deklet. Glasno ORF OÖ Trenerka Susanne Landmann kaže, da imajo mnoga dekleta pogosto le omejen besednjak za lastnosti, ki presegajo zunanje značilnosti. Delavnica je namenjena razvoju pozitivnega občutka za lastno telo in prepoznavanju notranjih vrednot. Namestnica državnega guvernerja Christine Haberlander je poročala o lastnih bolečih izkušnjah z lepotnimi komentarji in poudarila pomen tovrstnih projektov.

Ozaveščenost o družbenih medijih

Hkrati pobuda #ME ponuja delavnice, ki kritično preučujejo vpliv družbenih medijev na telesno podobo mladih. Delavnice, ki so namenjene udeležencem, starim 13 let in več, trajajo tri ure in so spolno homogene. Udeleženci lahko pod vodstvom trenerja preizprašujejo lastne koncepte lepote in spoznajo, kako mediji vplivajo na njihovo samopodobo. kako digitalno izobraževanje mladih opisuje, mladi razmišljajo o tem, kaj jim pomeni »lepo«, »normalno« in »zdravo«. Vaje, kot je risanje avtoportreta, pomagajo primerjati podobo sebe in podobe drugih.

Delavnice niso le pogovor o zunanjem videzu, ampak tudi povabilo mladim, da se ukvarjajo s temami, kot so prehranjevalne navade in uporaba družbenih omrežij. Udeleženci poročajo o pozitivnih izkušnjah med delavnicami in poudarjajo pomen tega, da se lahko o takšnih temah pogovarjajo v spodbudnem okolju. Ta pobuda igra bistveno vlogo pri izobraževanju in opolnomočenju mladih v času, ko so še posebej ranljivi.