Versterk het gevoel van eigenwaarde: Workshops tegen de druk van sociale media!

Versterk het gevoel van eigenwaarde: Workshops tegen de druk van sociale media!

In een wereld waarin jonge mensen voortdurend worden gebombardeerd met schoonheidsidealen, wil een nieuwe workshop in Oostenrijk het zelfrespect van meisjes versterken. Luidruchtig ORF OÖ Trainer Susanne Landmann laat zien dat veel meisjes vaak maar een beperkte woordenschat hebben voor eigenschappen die verder gaan dan uiterlijke kenmerken. De workshop is bedoeld om je te helpen een positief gevoel voor je eigen lichaam te ontwikkelen en je innerlijke waarden te herkennen. Vice-gouverneur Christine Haberlander deed verslag van haar eigen pijnlijke ervaringen met schoonheidscommentaren en onderstreepte het belang van dergelijke projecten.

Bewustwording over sociale media

Tegelijkertijd biedt het #ME-initiatief workshops aan waarin kritisch wordt gekeken naar de invloed van sociale media op het lichaamsbeeld van jongeren. Deze workshops, gericht op deelnemers vanaf 13 jaar, duren drie uur en zijn genderhomogeen. Onder begeleiding van een trainer kunnen deelnemers hun eigen concepten van schoonheid in twijfel trekken en leren hoe media hun zelfperceptie beïnvloeden. Hoe digitaal jeugdonderwijs beschrijft, reflecteren de jongeren op wat ‘mooi’, ‘normaal’ en ‘gezond’ voor hen betekent. Oefeningen zoals het tekenen van een zelfportret helpen om het beeld van jezelf en dat van anderen te vergelijken.

De workshops zijn niet alleen een gesprek over het uiterlijk, maar ook een uitnodiging aan jongeren om zich bezig te houden met onderwerpen als eetgewoonten en het gebruik van sociale media. Deelnemers rapporteren positieve ervaringen tijdens de workshops en benadrukken het belang van het kunnen praten over dergelijke onderwerpen in een ondersteunende omgeving. Dit initiatief speelt een essentiële rol bij het opleiden en empoweren van jongeren in een tijd waarin zij bijzonder kwetsbaar zijn.