Sarah Engels : De potelée à star du marathon – votre chemin vers l'amour-propre !

Doute de soi et lutte pour soi-même : Sarah Engels, qui s'est fait connaître en 2011 en tant que participante à « Deutschland sucht den Superstar », révèle ses luttes intérieures dans une récente interview. Malgré sa carrière réussie, la femme de 32 ans voit dans le passé une période pleine d'insécurités qui a commencé dans son enfance. Cependant, ces dernières années, elle a appris à gérer son corps et ses émotions et peut désormais se réjouir de ses succès.

Sarah, qui se sentait souvent mal et souffrait de problèmes de poids lorsqu'elle était enfant, a réfléchi à sa timidité précoce. «J'étais un peu potelée et vous aviez l'impression d'être différente d'une manière ou d'une autre», dit-elle. Ces insécurités l’ont amenée à ne plus vouloir chanter, même devant de bons amis et sa famille. Pendant longtemps, la honte l'a empêchée de monter sur scène et de vivre sa passion, comme elle l'a rapporté dans l'émission-débat de la WDR « Kölner Treff ». Heureusement, Sarah a reçu le soutien de sa famille qui l'a aidée à financer des cours de chant, ce qui a été considéré comme un tournant dans sa vie et lui a donné le courage d'aller de l'avant.

Une nouvelle approche du doute de soi

Malgré son succès actuel, Sarah Engels doute toujours d'elle-même. Dans une interview, elle admet : "J'ai parfois mes jours de faiblesse où je me regarde dans le miroir et je me dis : tu restes au lit, tu ne peux rien faire et de toute façon, rien ne se passera." Cependant, elle a réussi à surmonter ces pensées négatives et à ne plus se laisser influencer par les opinions des autres. "Il n'y a pas de bien ou de mal et pas d'idéal de beauté ! […] Vous êtes parfaite comme vous êtes", encourage-t-elle ses followers sur les réseaux sociaux.

Aujourd'hui, Sarah est active dans le sport et, avec son mari Julian, elle a déjà réussi plusieurs marathons. Elle a fièrement célébré son dernier succès au marathon de Cologne en octobre 2024 sur Instagram : "Nous l'avons fait. Je suis incroyablement fière de nous deux." Cette évolution positive montre que Sarah Engels a appris à gérer ses doutes et à parcourir son chemin avec force et détermination, comme elle l'a révélé pour la première fois dans une interview accordée à RTL. Son histoire en inspire beaucoup et montre que la connaissance de soi et l’amour de soi sont les clés d’une vie épanouie, quelles que soient les opinions extérieures.