Julia Grabher ieško trenerio: keistas skambutis LinkedIn!

Julia Grabher ieško trenerio: keistas skambutis LinkedIn!

Julia Grabher gali tikėtis svarbios sėkmės: 28-erių futbolininkė iškovojo pirmąją pergalę šiais metais W35 molio aikštelės turnyre Sardinijoje. Nenuostabu, kad po šios sėkmės ieškoma naujų būdų, kaip toliau tobulėti ir remtis praeities sėkme. Grabher praeityje kovojo su traumomis, todėl jos dabartinės trenerio paieškos buvo skubios.

Siekdamas rasti tinkamą palaikymą, Grabher žengė neįprastą žingsnį ir paskelbė kvietimą „LinkedIn“. Šiuo kvietimu ji prašo teikti paraiškas trenerio pareigoms užimti. Reikalavimai naujajam treneriui aukšti: būtina bent trejų metų trenerio patirtis ture arba aktyvi žaidėjo karjera 1-oje rezultatyvumo klasėje (LK). Be to, naujasis treneris turėtų būti pasirengęs keliauti visame pasaulyje, kad galėtų optimaliai palaikyti Grabherį.

Psichikos lavinimo svarba

Tenise, protinis susikaupimas yra labai svarbus norint sukurti našumą ir pasiruošti rungtynėms. sport-psichologija.ch pabrėžia, kad protinis mokymas yra naudojamas siekiant optimizuoti sportinius rezultatus. Profesionalūs treneriai integruoja sporto psichologijos metodus su jaunais sportininkais, siekdami išmokti ritualų, skatinti saugumą ir motyvaciją.

Gerai žinomas psichikos lavinimo modelis yra Löhro „16 sekundžių gydymas“, kurį sudaro keturi etapai:

• Verarbeitung des vorher gespielten Balls (positive Gefühle oder Ausdruck negativer Emotionen).
• Konzentration auf einen festgelegten Punkt (z.B. Racket oder Schweißband) und kurze Entspannung.
• Überlegung, wie der nächste Punkt gespielt werden soll.
• Standardisierte Handlung für den Aufschlag oder Return.

Ritualai tenise

Kiekvienas profesionalus žaidėjas turi savo ritualus, padedančius išlaikyti koncentraciją. Ryškus pavyzdys yra Rafaelis Nadalis, žinomas dėl savo daugybės ritualų, tokių kaip gėrimų butelių tvarkymas ar specifiniai pėdų judesiai. Protinėmis technikomis ir ritualais žaidėjai išmoksta greitai atsigauti po nesėkmių ir susikoncentruoti į esamą akimirką – esminį teniso sėkmės veiksnį.

Grabher dabartinių trenerio paieškų ir protinio lavinimo svarbos derinys iliustruoja, kokia svarbi profesionali pagalba yra sportininko pasirodymui. Nuolatinės Grabher optimizmo ir patyrusio trenerio paieškos rodo, kad ji yra pasiryžusi maksimaliai išnaudoti savo talentą ir varžytis WTA ture.