Julia Grabher ieško trenerio: keistas skambutis LinkedIn!

Julia Grabher ieško trenerio: keistas skambutis LinkedIn!

Sardinien, Italien - Julia Grabher gali laukti svarbios sėkmės: „W35 Sandp“. Nenuostabu, kad ši sėkmė seka naujų būdų, kaip toliau tobulinti ir remtis ankstesnėmis sėkme, paieška. Grabher anksčiau ne kartą kovojo su traumomis, kurios sustiprina jos dabartinės instruktavimo paieškos skubumą.

Norėdami rasti tinkamą palaikymą, „Grabher“ išdrįso žengti neįprastą žingsnį ir paskelbė skambutį „LinkedIn“. Šiame skambutyje ji prašo pateikti paraiškas dėl koučingo pozicijos. Naujojo trenerio reikalavimai yra dideli: mažiausiai trejų metų patirtis treniruojant turą ar aktyvi „Performance Class“ (LK) 1 karjera yra būtini. Be to, naujasis treneris turėtų būti pasirengęs keliauti visame pasaulyje, kad optimaliai palaikytų „Grabher“.

Psichinio treniruotės prasmė

Tenise „Pental Focus“ yra labai svarbus norint sukurti spektaklį ir pasiruošti žaidimams. sport-psychologie.ch pabrėžia, kad psichinis mokymas naudojamas optimizuoti sporto veiklą. Profesionalūs treneriai jau integruoja sporto psichologinius metodus jaunuose sportininkuose, kad išmoktų ritualų ir skatintų saugumą bei motyvaciją.

Gerai žinomas psichinio mokymo modelis yra „16 sekundžių išgydymas“ Löhr, kurį sudaro keturi žingsniai:

• Anksčiau grojo kamuolio apdorojimas (teigiami neigiamų emocijų jausmai ar išraiška).
• Koncentracija į nurodytą tašką (pvz., Raktos ar suvirinimo juostą) ir trumpas atsipalaidavimas.
• Atsižvelgiant į tai, kaip turėtų būti žaidžiamas kitas punktas.
• Standartizuotas veiksmas tarnauti ar grąžinti.

ritualai tenise

Kiekvienas profesionalus žaidėjas turi savo ritualus, kurie padeda jam išlaikyti koncentraciją. Ryškus pavyzdys yra Rafaelis Nadalas, žinomas dėl savo plačių ritualų, tokių kaip geriamųjų butelių ar konkrečių pėdų judesių organizavimas. Vykdydami psichinius metodus ir ritualus, žaidėjai išmoksta greitai atsigauti po nesėkmių ir sutelkti dėmesį į dabartinį momentą - lemiamą teniso sėkmės veiksnį.

Dabartinės Grabherio trenerių paieškos derinys ir psichinės treniruotės svarba parodo, koks svarbus profesionalas yra sportininko pasirodymas. Nuolatinė Grabher optimizavimo paieška ir patyręs treneris rodo, kad ji pasiryžusi visiškai išnaudoti savo talentą ir tvirtinti save WTA ture.