Lägre cancerrisk: De bästa matarna för din hälsa!

Lägre cancerrisk: De bästa matarna för din hälsa!

Weltkrebstag, Deutschland - Världscancerdagen den 4 februari erbjuder en viktig plattform för att ge information om förebyggande av cancer. AS oe24.at , en frisk diet i cancer i cancer. Olika livsmedel innehåller näringsämnen som har en antiinflammatorisk effekt, stärker immunsystemet och hämmar skadliga cellförändringar. Regelbunden träning såväl som frånvaron av skadliga ämnen som tobak och överdriven alkohol är andra viktiga faktorer för att minska den personliga risken för cancer.

Viktiga livsmedel för förebyggande av cancer

En tredjedel av tumörsjukdomar gynnas av en ohälsosam näring. Enligt experter kan över 50 % av cancerrisken påverkas av livsstilen. Fetma, i synnerhet magfett, ökar risken för många typer av cancer, varför cancerhjälp ger råd till en balanserad diet med massor av frukt och grönsaker. Detta hjälper inte bara till att minska risken för cancer, utan kan också vara viktigt för återhämtning efter cancer. krebshilfe indikerar att god näring är särskilt viktigt vid utmanande tider och under terapi för att hålla kroppen stark och effektiv. Det kan hjälpa till att hålla portionstorlekarna små för att minska trycket och främja väl.

För cancerpatienter är det viktigt att ta reda på mer om en anpassad diet och eventuellt använda kvalificerade näringsråd. Ofta har de drabbade svårigheterna med aptit under denna tid, varför ett känsligt tillvägagångssätt är viktigt när man äter. Små framsteg är avgörande för att stödja och förbättra hälsan även i svåra tider.