Nižšie riziko rakoviny: Najlepšie potraviny pre vaše zdravie!

Nižšie riziko rakoviny: Najlepšie potraviny pre vaše zdravie!

Weltkrebstag, Deutschland - Svetový deň rakoviny 4. februára ponúka dôležitú platformu na poskytovanie informácií o prevencii rakoviny. AS OE24.At , zdravá strava zohráva rozhodujúcu úlohu pri prevencii rakoviny. Rôzne potraviny obsahujú živiny, ktoré majú antifalmačný účinok, posilňujú imunitný systém a inhibujú škodlivé zmeny buniek. Pravidelné cvičenie, ako aj absencia škodlivých látok, ako je tabak a nadmerný alkohol, sú ďalšími dôležitými faktormi na zníženie osobného rizika rakoviny.

Dôležité potraviny na prevenciu rakoviny

Tretina nádorových chorôb je uprednostňovaná nezdravou výživou. Podľa odborníkov môže byť viac ako 50 % rizika rakoviny ovplyvnených životným štýlom. Obezita, najmä brušný tuk, zvyšuje riziko mnohých druhov rakoviny, a preto pomoc s rakovinou poskytuje vyváženú stravu s množstvom ovocia a zeleniny. To nielen pomáha znižovať riziko rakoviny, ale môže byť dôležité aj pre zotavenie po rakovine. krebshilfe naznačuje, že dobrá výživa je obzvlášť dôležitá v náročných časoch a počas terapie na udržanie silného a účinného tela. Môže pomôcť udržať veľkosť porcií malú, aby sa znížil tlak a dobre podporil.

Pre pacientov s rakovinou je dôležité zistiť viac o prispôsobenej strave a prípadne využiť kvalifikované výživové rady. Tí, ktorí sa postihnutí, majú počas tohto obdobia ťažkosti s chuťou, a preto je citlivý prístup pri jedle dôležitý. Malý pokrok je rozhodujúci pre podporu a zlepšenie zdravia aj v ťažkých časoch.