Riesgo de cáncer más bajo: ¡los mejores alimentos para su salud!

Riesgo de cáncer más bajo: ¡los mejores alimentos para su salud!

Weltkrebstag, Deutschland - El Día Mundial del Cáncer el 4 de febrero ofrece una plataforma importante para proporcionar información sobre la prevención del cáncer. AS OE24.at , una dieta saludable juega un papel decisivo en la prevención del cáncer. Los diferentes alimentos contienen nutrientes que tienen un efecto antiinflamatorio, fortalecen el sistema inmune e inhiben los cambios celulares nocivos. El ejercicio regular, así como la ausencia de sustancias dañinas, como el tabaco y el alcohol excesivo, son otros factores importantes para reducir el riesgo personal de cáncer.

Foods importantes para la prevención del cáncer

Un tercio de las enfermedades tumorales es favorecida por una nutrición poco saludable. Según los expertos, más del 50 % del riesgo de cáncer puede verse influenciado por el estilo de vida. La obesidad, en particular la grasa abdominal, aumenta el riesgo de muchos tipos de cáncer, por lo que el cáncer ayuda asesora una dieta equilibrada con muchas frutas y verduras. Esto no solo ayuda a reducir el riesgo de cáncer, sino que también puede ser importante para la recuperación después del cáncer. El krebshilfe indica que la buena nutrición es particularmente importante en tiempos desafiantes y durante la terapia para mantener el cuerpo fuerte y eficiente. Puede ayudar a mantener los tamaños de las porciones pequeños para reducir la presión y promover bien.

Para pacientes con cáncer, es importante obtener más información sobre una dieta adaptada y posiblemente utilizar asesoramiento nutricional calificado. A menudo, los afectados tienen dificultades con el apetito durante este tiempo, por lo que un enfoque sensible es importante al comer. El pequeño progreso es crucial para apoyar y mejorar la salud incluso en tiempos difíciles.