Uzależnienie od smartfona u nastolatków: tak żyje Siri ze swoim iPhonem!

Uzależnienie od smartfona u nastolatków: tak żyje Siri ze swoim iPhonem!

W cyfrowym świecie, w którym wszechobecne są media społecznościowe i smartfony, szczególnie trudne dla młodych ludzi, takich jak 15-letnia Siri, jest śledzenie wydarzeń i regulowanie własnego zużycia mediów. Siri, która swój pierwszy telefon komórkowy dostała w wieku ośmiu lat, a obecnie korzysta z iPhone'a 14, spędza przed ekranem średnio pięć godzin dziennie. Jej codzienne życie charakteryzują popularne aplikacje, takie jak TikTok, Snapchat i Spotify, z których intensywnie korzysta przed i po szkole. Uważa, że ​​telefon komórkowy jest szczególnie ważny w dokumentowaniu wspomnień, szczególnie podczas podróży.

Wpływ smartfonów na młodych ludzi to temat nie tylko obecny w życiu Syrijczyka, ale także odgrywający ważną rolę w szerszej dyskusji społecznej. Według raportu przygotowanego przez KTO 11% młodych ludzi wykazuje oznaki problematycznego zachowania w mediach społecznościowych, przy czym szczególnie dotyczy to dziewcząt – 13%. Sama Siri zgłosiła negatywne skutki używania telefonu komórkowego, takie jak bóle głowy i oczu, których doświadcza w wyniku nadmiernego używania.

Korzystanie z mediów i jego skutki

Według badania Niemieckiej Federacji Związków Zawodowych odsetek młodych ludzi mających problemy z uzależnieniem od gier i mediów społecznościowych nieznacznie spadł, ale nadal utrzymuje się powyżej poziomu sprzed pandemii z 2019 r. Ponad 25% osób w wieku od 10 do 17 lat korzysta z mediów społecznościowych w stopniu problematycznym, a 5% uważa się za osoby zależne. To pokazuje, że większość młodych ludzi, podobnie jak Siri, znajduje się w ciągłym stanie napięcia pomiędzy używaniem a nadużywaniem. W tym kontekście @WHO podkreśla znaczenie umiejętności korzystania z mediów i dialogu na temat cyfrowego dobrostanu w rodzinach i szkołach.

Choć Siri świadomie reguluje korzystanie z telefonu komórkowego, odkładając go na czas wizyty u babci, pozostaje innowacyjna w wielu interakcjach społecznych. Na przykład wysyła znajomym wiadomości na dobranoc i ustawia budzik na 6:30 w każdy dzień powszedni, aby móc punktualnie dotrzeć do szkoły. Pozostaje jednak wyzwanie: ile czasu przed ekranem jest zdrowe i w którym momencie staje się problematyczne?

Rola mediów społecznościowych

Siri należy do pokolenia, które wykorzystuje sieci społecznościowe do utrzymywania przyjaźni i odnajdywania swojej tożsamości. Według tego Deutschlandfunk Takie interakcje często prowadzą do twórczych dyskusji na temat obrazów ciała. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom społeczeństwa, Siri poszukuje zarówno potwierdzenia, jak i twórczej ekspresji w przestrzeni cyfrowej.

Dr Hans Henri P. Kluge z WHO porusza tę kwestię i wzywa do podjęcia środków zapobiegawczych w celu zmniejszenia ryzyka problematycznego używania. Obejmuje to ograniczenia wiekowe w mediach społecznościowych i promowanie zdrowego środowiska szkolnego. Konieczne jest, aby zarówno rodzice, jak i nauczyciele nauczyli się szczególnie wspierać młodych ludzi w ich codziennym cyfrowym życiu.

Podsumowując, jasne jest, że odpowiedni poziom korzystania z mediów ma ogromne znaczenie dla młodych ludzi takich jak Siri. Doceniając korzyści płynące z mediów społecznościowych i urządzeń z nimi związanych, istotne jest także rozpoznawanie zagrożeń i reagowanie na nie. Społeczeństwo ma obowiązek znaleźć skuteczne rozwiązania promujące cyfrowy dobrostan młodych ludzi.