Uneapnoe: uus lootus kaalulangetamise ja uuenduslike ravimeetodite kaudu!

Uneapnoe: uus lootus kaalulangetamise ja uuenduslike ravimeetodite kaudu!

Austrias kannatab üle poole miljoni inimese uneapnoe all, mis on tõsine seisund, mida iseloomustavad korduvad hingamispausid une ajal. See seisund ei põhjusta mitte ainult äärmist väsimust ja keskendumisraskusi, vaid suurendab ka südame-veresoonkonna haiguste riski. Murettekitav on see, et ülekaalulisus on üks peamisi süüdlasi, kuigi sageli on sümptomite leevendamiseks vaja kiiresti kaalust alla võtta. Hiljutine uuring on näidanud, et uuel kaalulangussüstil on paljulubavaid tulemusi, eriti uneapnoe all kannatavate inimeste jaoks. 14. märtsil tähistatava ülemaailmse unepäeva puhul jagab Austria Pulmonoloogia Selts (ÖGP) teavet kaalukaotuse olulise rolli kohta tervisliku une tagamisel. ots.at teatatud.

Uneapnoe riskifaktorid ja sümptomid

Uneapnoe võib esineda obstruktiivse uneapnoena (OSA), kus hingamisteede ahenemine takistab öösel hingamist. Valju doccheck.com Õhuvool väheneb oluliselt vähemalt kümneks sekundiks, mis viib kehas stressireaktsioonini. Tavalisteks sümptomiteks on tugev norskamine, äkiline ärkvelolek, päevane unisus ja keskendumisraskused. Kaalulangus on eriti oluline OSA ravis. Uuringud näitavad, et vaid 10–15 protsendiline langus võib kaasa tuua hingamispauside olulise paranemise. Samuti on olemas erinevad ravimeetodid, näiteks CPAP-masinate või spetsiaalsete lõualuu lahaste kasutamine, mis aitavad hoida hingamisteid une ajal lahti.

Ravimata uneapnoega kaasnevaid olulisi terviseriske ei saa alahinnata. Nende hulka kuuluvad kõrge vererõhk, insult ja isegi depressioon. Hooletus ravis võib kaasa tuua üliohtlikke olukordi, eriti liikluses, kui päevane unisus viib mikrouneni. Seetõttu on tõsiste tagajärgede vältimiseks oluline uneapnoe varakult avastada ja ravida.