Sól nie tylko sprawia, że jesteś gruby - nowe badania pokazują: zagraża psychice!
Sól nie tylko sprawia, że jesteś gruby - nowe badania pokazują: zagraża psychice!
Nanjing, China - Nowe wyniki badań pokazują, że wysokie spożycie soli wpływa nie tylko na serce, ale może również zwiększyć ryzyko problemów psychicznych, takich jak depresja. Badanie przeprowadzone przez Nanjing Medical University zbadało wpływ soli na zachowanie myszy i wykazało, że dieta zasilana solą jest związana z objawami przypominającymi nastroje depresyjne. Myszy karmione dużą ilością soli wykazywały mniej ruchu i mniejsze zainteresowanie otoczeniem. Te zmiany behawioralne zostały wywołane przez zwiększoną produkcję białka IL-17A, które jest skorelowane z depresją. IL-17A jest wytwarzany przez komórki gamma-delta-t, których aktywność wzrasta również wraz ze zużyciem soli myszy. Co ciekawe, eliminacja tych komórek doprowadziła do poprawy objawów depresyjnych u zwierząt, co wskazuje, że zmiany diety mogą oferować nowe podejście do leczenia depresji. Odkrycia te są szczególnie istotne, ponieważ w wielu zachodnich krajach konsumpcji soli często powyżej maksymalnie pięciu gramów dziennie zalecanych przez WHO, a wysokie spożycie soli są tradycyjnie uważane za problem dla serca i krążenia, ale obecnie jest również uznawany za potencjalne zagrożenie dla zdrowia psychicznego. oe24 donosi, że może być niejasne, czy sól może zorganizować depresję w ludziach, nawet jeśli wskazania wzrosną.
W tym momencie ważne jest, aby spojrzeć na związek między zużyciem soli a stresem. Inne badanie przeprowadzone przez University of Edinburgh oświetla, w jaki sposób zwiększona podaż soli wpływa na poziom stresu. Badania te, opublikowane w czasopiśmie „Badania sercowo-naczyniowe”, pokazują, że myszy, które normalnie miały dietę o niskiej zawartości soli, doświadczyły aktywacji osi niniejszej natywnej o podwzgórzu-piutycznym po dwóch tygodniach żywienia bogatego w sól. Ta aktywacja prowadzi do zwiększonej reakcji glukokortykoidów na stres. Wyniki sugerują, że hormony stresowe u tych myszy były dwa razy wyższe w fazie odpoczynku, jak i stresu środowiskowym, jak u myszy o normalnym, co wskazuje na znaczne upośledzenie studni psychicznych. heilpratznet zauważa, że zwiększone przyczepność soli może również zwiększyć działalność genetyczną, że białe białka kontrolne w reakcji stresowej.Ryzyko o wysokim zużyciu soli
Niemieckie stowarzyszenie żywieniowe zaleca spożywanie do sześciu gramów soli każdego dnia. Niemniej jednak około 70% kobiet i 80% mężczyzn je codziennie więcej niż ta ilość. Wpływa to nie tylko na ciśnienie krwi, co wzrasta z powodu wysokiego spożycia soli i zwiększa ryzyko chorób sercowo -naczyniowych, ale może również mieć wpływ na zdrowie psychiczne. Wysokie ciśnienie krwi wiąże się również ze zwiększonym ryzykiem demencji naczyniowej.
Połączenie tych wyników pokazuje, że temat spożywania soli wpływa znacznie bardziej niż zdrowie fizyczne. Rodzi pytania dotyczące naszej diety i potencjalnych długoterminowych konsekwencji, które wykraczają poza objawy fizyczne, a także mogą wpływać na konstytucję umysłową. Konieczne są dalsze badania w celu zbadania potencjalnych zmian zachowań, takich jak strach i agresja poprzez wysokie spożycie soli.
| Details | |
|---|---|
| Ort | Nanjing, China |
| Quellen | |
Kommentare (0)